Tilvenning i barnehagen:
Tilvenningen i barnehagen: Dropp dette
Her er oppskriften på en god og vellykket barnehagestart for barnet ditt.
Av: Heidi Larsen, Marte Heidel Røren og Ingrid Krokvik Birkelid.
Barnehagestart markerer en stor overgang i livet for både barn og foreldre, og kan by på utfordringer den første tiden.
Da er det viktig å legge de beste forutsetninger ved å gjøre tilvenningsperioden god for barnet.
Hold på faste rutiner
– De første dagene i barnehagen er viktige for at barnet skal bli trygg på omgivelsene. For mange av barna kan sorgen og frustrasjonen over adskillelsen fra foreldrene komme som en utmattende tilleggsbelastning.
Det sier Cathrine Ask, førskolelærer og forfatter av boken Hverdagslæring i barnehagen.
Ifølge Ask er det en god idé å sette hjemmelivets aktiviteter på lavt bluss når den lille begynner i barnehagen.
– Timene i barnehagen tar det meste av krefter og overskudd, så resten av våkentiden bør derfor være rolig og forutsigbar.
– Dropp fritidsaktiviteter, byturer i helga og alt som krever barnevakt. Må dere til byen eller andre aktiviteter, sørg for at en av dere er hjemme sammen med barnet resten av dagen, råder hun.
Å holde på de faste rutinene er særlig viktig i denne fasen, da disse representerer den trygge, kjente hverdagen til barnet.
– I likhet med oss voksne, blir også barn ampre eller sinte når de er slitne. Da må foreldrene være til stede der og da, og ikke på farten til noe annet, sier Ask og fortsetter:
– På den måten kan de møte «klenging», gråt, frustrasjon eller hva det måtte være, med forståelse. Å føle seg avvist av foreldrene etter en dag med fremmede voksne, er noe av det verste barna kan oppleve i denne perioden.
Les også: Hjemme med sykt barn? Dette er dine rettigheter
Gradvis tilvenning
Silje Risnes Andersen, barnehagepedagog i Bjørnafjorden kommune, understreker at de første dagene i barnehagen bør være sammen med foresatte, og at dagene bør være korte.
– Har man mulighet til å ha flere dager så er det å foretrekke. For eksempel to timer med mor eller far første dag, litt lenger neste dag. Dag tre kan man prøve å legge barnet i barnehagen, og dag fire kan man prøve å «forlate» barnet i barnehagen, men være lett tilgjengelig på telefon, sier hun.
Pedagogen forteller at man som regel etter første dag merker hvordan det vil gå.
– Foreldre kan sammen med personalet legge opp en plan for hvordan resten av tilvenningen skal foregå, legger Risnes Andersen til.
Når det gjelder antall dager fri for foreldre under tilvenning kan Ask fortelle at foreldre nå kan få tre hver, altså seks totalt.
– Endel barnehager setter derfor av seks dager til tilvenning, noe som er fint for barna, sier hun.
– Lettest om barnet føler seg trygg
Psykolog Elisabeth Gerhardsen kan bekrefte at det å bruke lenger tid på tilvenning er en god ting.
– Jeg har i økende grad erfaring med at det for de yngste barna, det vil si ett-toåringer, er best at man bruker en uke på tilvenningen, og at man ikke går fra barnet i det hele tatt de fire første dagene, sier hun.
Gerhardsen understreker at det ikke er det å være uten foreldrene barnet skal venne seg til, da de aller fleste barn har opplevd å bli passet, for eksempel av en besteforelder.
– Det barnet imidlertid skal venne seg til er alle de nye voksne, de andre barna, rommene, lekene, lydene og alle de nye rutinene. Den tilvenningen skjer lettest om barnet føler seg trygg, og det gjør barnet når det er en kjent voksen i nærheten, slår hun fast og legger til:
– Da slapper barnet av, og tør å utforske mye friere enn om det er alene i nesten helt ukjente omgivelser. Det må ikke være foreldrene, men kan også være en besteforelder eller en annen som barnet kjenner godt.
Les også (+): Dette er plaggene barnehageansatte vil at du skal legge igjen hjemme
Bør ha korte dager
Psykologen mener det er lurt å være med på flest mulig av rutinene i barnehagen disse dagene, som måltid, lek inne og ute, samlingsstund, bleieskift og legging.
– Etterhvert kan personalet få være nærmere barnet med den kjente voksne i bakgrunnen, men ikke gå fra det. Den femte dagen kan den voksne gå og være borte noen timer, for så å være borte nesten en hel dag den sjette dagen, råder Gerhardsen.
Hun mener det er fint om barna kan ha litt korte dager den første uka etter tilvenning, slik at de ikke starter opp med å være der åtte til ni timer.
– De barnehagene som har innført dette som obligatorisk måte å gjøre tilvenningen for de minste på er veldig fornøyde, og sier at barna slår seg til ro veldig mye raskere, sier hun.
Mat, ro og søvn
Når det gjelder rutinene hjemme rundt barnehagestart har psykologen følgende råd:
– «Uten mat og drikke duger helten ikke», heter det i et gammelt ordtak. Dette gjelder i aller høyeste grad også små helter. Sørg for at det er tid til å spise en god frokost hjemme.
– Uten frokost starter barnet ditt bakpå, og vil lettere bli slitent og irritabelt, noe som ikke bare er kjedelig for barnet selv, men også gjør det mindre attraktivt som lekekamerat, sier Gerhardsen.
Hun understreker at det viktigste likevel er å prøve å unngå at det blir dårlig stemning.
– Å komme gråtende i barnehagen gir en dårlig start, og øker sjansen for at barnet kommer skjevt ut, sier barnepsykologen.
Gerhardsen råder også til å dra rett hjem fra barnehagen de første ukene, og ikke invitere gjester eller dra på besøk om ettermiddagen eller i helgene:
– Barnet har fått mer enn sin dose sosial kontakt i timene i barnehagen. Det barnet trenger hjemme er å roe seg ned og hente seg inn. Ta gjerne korte arbeidsdager de første ukene etter oppstart, slik at barnet kan hentes tidlig.
Å sørge for at den lille får nok søvn er også noe av det viktigste du kan gjøre for ferske barnehagebarn, ifølge psykologen.
– Legg derfor opp til gode rutiner før leggetid, slik at det blir lett for barnet å sovne, sier hun.
Les også: Slik forbereder du barnet til barnehagen
Gode råd til rutiner i barnehagetilvenningsperioden
- Sørg for å handle før du henter barnet sånn at dere kan dra rett hjem fra barnehagen.
- Vær forberedt på at barnet gråter og blir lei seg når du henter det. Det er som regel ikke tegn på annet enn at barnet er veldig slitent.
- Når dere kommer hjem, så sett deg ned på gulvet og vær sammen med barnet, og vær tett på barnet sånn at det lett kan komme til deg hvis det har bruk for det.
- Sørg for at barnet blir lagt til samme tid hver kveld og at kveldsrutinene er de samme hver kveld.
- Vekk barnet på samme tid hver morgen. Sørg for å ha ekstra god tid. Å stå opp i siste liten stresser både store og små.
- Lev et rolig liv uten for mange gjester eller store begiventer og fester den første måneden etter barnehagestart.
- Ingen barnevakt den første måneden. Mor eller far bør være hjemme med barnet etter barnehagen og frem til leggetid.
- Sørg for at helgene er rolige. Dropp ambisiøse kafébesøk og store handlerunder.
Kilde: Psykolog Elisabeth Gerhardsen
