Samliv og intimitet
Hvorfor er jeg plutselig flau av å være intim med mannen min?
– Vi har vært gift i 18 år og har det godt sammen, så hvorfor har noe som er helt normalt, plutselig blitt flaut? spør kvinnen. Sexolog og samlivesterapeut Camilla J. J. Sørensen svarer.
Spørsmål:
Hei!
Jeg og mannen har vært sammen i over 20 år, gift i 18 år. Vi har et fint og normalt sexliv. Men de siste par årene har jeg begynt å synes at det er så flaut å ha sex med ham.
Vi er ikke typene som har sex når og hvor som helst, det er i senga på kvelden. Når han sier at han skal legge seg, og jeg skjønner at han håper vi skal ha sex, blir jeg skikkelig flau, og jeg sliter mer med å slå meg løs enn før. Hvorfor skjer dette?
Det føles liksom som at jeg skal ha sex med en kompis, selv om jeg elsker mannen min og tenner på ham.
Hilsen fruen
Svar:
Hei!
Gratulerer med 20 år sammen. Det er bra jobba! Så glad for å lese at dere har et fint og normalt sexliv.
Nå vet jeg ikke alderen deres eller hvordan livet deres er, men er en av dere i en ny livsfase? Har det skjedd noe nytt i livet ditt de siste årene? Tenk tilbake og reflekter over om dette kan kobles til sexlivet, eller samlivet?
Et annet spørsmål jeg vil stille til refleksjon, er: Når var det sist du husker at du kunne slå deg løs og ikke bli flau? Hva skjedde da og hvordan var det?
Har du lyst?
Selv om vi har vært sammen lenge, så er vår seksualitet flytende. Vi endrer oss og utvikler oss. Det er ikke unaturlig at sexlivet går litt opp og ned.
Du skriver at du «skjønner at han håper at dere skal ha sex.» Har du også lyst til å ha sex da, eller hadde du mer lyst før? Nyter du sexen som den er nå?
En annen ting er jo når vi blir eldre. Jeg vet ikke din alder, men selv nærmer jeg meg 40 år. Da skjer det jo noe med oss kvinner. Mye fint, og også noe som kan oppleves som vanskelig.
Livsendringer eller ulike faser i livet gjør at vi bør redefinere sexlivet, da en del av det kan påvirke seksualiteten og vår seksuelle selvtillit.
Kroppen midt i livet
Østrogen bidrar til fukt i skjeden, og testosteron til ereksjon av klitoris. Det som er verdt å nevne, er at begge disse hormonene faller i 40-årene.
Hormonelle forandringer kan påvirke oss som seksuelle vesener. Vi går gjennom faser i livet, og disse fasene kan påvirke sexlivet. Når vi kommer oss gjennom de ulike fasene, så kan det også styrke sexlivet når vi velger å gjøre ulike endringer. Som for eksempel å snakke mer om sex, prøve nye stillinger, bruke mer glidemiddel og eventuelt sexleketøy. Tenkte det var verdt å nevne.
Så tror du det kan ligge noe der? Dere har vært sammen lenge, og det er et godt grunnlag for å snakke om sex. Når vi snakker om det, blir vi også mer trygge og kan finne ut hva en kan gjøre for å få til mer spenning sammen.
Og blir det vanskelig, så kan et par samtaler med sexolog være til hjelp. Husk ellers at dersom det er smerter knyttet til sex, så skal alltid en lege involveres.
Lykke til!
Hilsen sexolog og samlivesterapeut Camilla J. J. Sørensen
Les flere ekspertsvar om sex og samliv her.
