hudsykdom:
Våknet og fikk sjokk da hun så seg selv i speilet
Maira har vært plaget av rød hud hele livet. Hun ante ikke at hun hadde en hudsykdom.
For to år siden våknet Maira Bårslett (32) fra Kolvereid i Trøndelag opp og fikk sjokk da hun så seg i speilet.
– Jeg hadde røde flekker og puss i nesten hele ansiktet. I tillegg var øynene tørre og vonde. Det sved sånn at jeg nesten ikke klarte å vaske
huden med vann engang.
Helt siden Maira var barn har hun blitt rød i kinnene av solen, men tenkte aldri over at rødheten kunne skyldes en hudsykdom.
– Jeg begynte å søke på internett for å finne svar, men fant ikke ut av det, sier hun.
Legen ga henne et medikament mot eksem, men Mairas hud var like ille. Og det skulle ta tid før hun fant ut hva det var.
Rosacea eller «ansiktsrosen» er en betennelsessykdom i huden som opptrer fra 30–40-årsalder.
Typisk for denne hudlidelsen er at den kommer midt i ansiktet med kviselignende utslett med til dels røde hissige områder. Enkelte blir verre ved inntak av alkohol og krydder. Sol og stress er en typisk utløsende og forverrende faktor.
Ofte behandles sykdommen med en kombinasjon av antibiotika, salver og karlaser.
Rosacea kan se forskjellig ut fra person til person, og deles inn i fire hovedgrupper.
Type 1: Vedvarende rødhet og utvidede små blodkar. Huden blir lett irritert og er veldig sensitiv.
Type 2: Vedvarende rødhet, røde nupper og kviser.
Type 3: Hudfortykkelse med store porer. Denne varianten rammer vanligvis nese, kinn, panne, ører og øyelokk. Hudfortykkelsen kan komme sammen med rødhet, nupper, kviser og synlige blodkar.
Type 4: Øyeplager i form av rødhet og følelse av fremmedlegeme på øyet.
Kilder: Hudklinikken.no og Lommelegen.no
– Det var helt forferdelig. Noen dager måtte jeg gjemme meg i et mørkt rom fordi dagslyset brant sånn i ansiktet mitt.
Les også: Du kan ha farlig høyt blodtrykk uten å vite det. Dette er tegnene
Sendte bilder til hudlege
Til slutt fant hun en hudlege-app på nettet. Maira lastet opp bilder av utbruddet og sendte dem inn med spørsmål om de kunne hjelpe henne med hudproblemene.
Det tok ikke lang tid før hun fikk svar: Diagnosen var rosacea.
Maira fikk resept på en 12 ukers antibiotikakur med Lymecyclin samt to salver; Ivermektin-salve og azelainsyre, som hun skulle smøre huden med to ganger daglig.
Hun fant også en Facebook-gruppe for folk med diagnosen rosacea.
Der fikk hun flere gode tips om hvordan hun kunne lindre og behandle. Hun lærte at rosacea-utbrudd kan komme av stress og sterkt krydret mat.
Da kom Maira på at hun hadde spist taco og stresset mye i forkant av utbruddet.
Maira leste seg opp på hudsykdommen og fant ut at hun ikke bare hadde den vanligste formen for rosacea. Hun hadde også den mer alvorlige, type 4, som rammer øynene.
– Øynene var betente. Det var like før jeg måtte opereres hos øyelege.
Heldigvis virket antibiotikakuren hun fikk av hudlegen. Både huden og øynene ble friske igjen.
Les også: (+) Brannfakkel fra jordmor: – Denne gruppen takler best å bli mor
Nøye med solkrem
Ved å lese om sykdommen på nettet, fant Maira ut at også kostholdet hadde innvirkning på hudlidelsen.
– Sterkt krydret mat, te, kaffe og alkohol får sykdommen til å blomstre opp. Derfor må jeg unngå dette så mye som mulig.
Solen forverrer også plagene, og Maira bruker solkrem hver dag, uansett vær.
– Jeg er nøye med å smøre på solkremen hver tredje time, særlig hvis det er sterk sol.
Men hun kan ikke bruke hvilken som helst solkrem. Også hudpleieprodukter må velges med omhu.
– Jeg har kastet bort mye penger på hudpleieprodukter og kremer som irriterer huden, sier Maira.
Til slutt fant hun en koreansk hudpleieserie som fungerer godt på hennes hud, samt enkelte parfymefrie kremer på apoteket.
– Man må prøve seg frem. Selv de med rosacea har ulik hud og tåler forskjellige produkter.
Maira fant også en studie som viste at kosttilskudd som probiotika, sink og C-vitamin styrker huden og forebygger utbrudd.
– Jeg tenkte å prøve selv og føler at det hjelper huden min.
Endelig er rosaceaen under kontroll. Huden er klar og fin og uten rødhet. Men Maira vet at hun ikke blir kvitt hudsykdommen helt.
– Jeg blir fortsatt litt rød når jeg drikker kaffe, spiser sterk mat eller går ut i solen, så det gjelder å passe på hele tiden.
Maira tror at mange nordmenn er plaget av rosacea uten å vite det. Hun synes også det er altfor lite informasjon om hudsykdommen.
Ufarlig, men plagsom
– Rosacea er en vanlig hudsykdom som mange har uten å vite om det, sier hudlege Anne Birgitte Nordal ved Hudklinikken i Oslo. Hun kjenner ikke til at kosttilskudd kan hjelpe, men behandler ofte pasienter som har rosacea individuelt.
– Tidligere trodde man at sykdommen debuterte ved 40-årsalder, men senere har vi oppdaget at det kan oppstå i 20-30-årsalder, og gjerne i forbindelse med svangerskap. Flest kvinner rammes, men også mange menn. Det kan noen ganger være vanskelig å skille akneutbrudd og rosacea, men det er ikke så uvanlig å ha begge deler.
Rosacea oppstår av ulike årsaker, og mange har vært røde i kinnene fra de var unge. En arvelig faktor som disponerer for rosacea kan være overproduksjon av talg. Noen ganger er hormoner, stress eller svangerskap årsaken bak rosacea-utbrudd.
Selv om rosacea er en ufarlig hudsykdom, går det for mange utover livskvaliteten. Hudlegens råd er å ikke vente for lenge med å oppsøke hjelp.
– Sykdommen utvikler seg gjerne med utvidede blodkar og betennelser i huden. Men dette kan holdes i sjakk ved antibiotikabehandling, karlaser og diverse kremer. Jo tidligere man starter behandling, jo raskere vil en kunne stoppe utviklingen, sier Nordal.
I 30 prosent av tilfellene rammer rosacea øynene med såkalt okulær rosacea. Mange med rosacea opplever at de har tørre og såre øyne. Her kan antibiotika og behandling for tørre øyne hjelpe.
Les også: Stod sammen i sorgen: Tragediene rammet med et halvt års mellomrom
Hjelp mot rosacea
Dersom du tror du er rammet, er hudlegens råd å få hjelp hos noen med kunnskap om rosacea, slik at du får riktig behandling, veiledning og oppfølging.
– Vær også forsiktig med å få utført drastiske hudbehandlinger som peelinger og lignende. Også mange kremer og hudpleieprodukter kan gjøre vondt verre og er ofte bortkastede penger, sier hudlegen.
– De som har rosacea har gjerne svært sensitiv hud. De trenger bare en mild rensekrem og fuktighetskrem, eventuelt en antioksidant, for eksempel med C-vitamin. Men start med lav prosent og ikke ved aktivt utbrudd. Søk råd på apoteket om hvilke kremer som passer for sensitiv hud, råder hun.
Et generelt råd er ellers å unngå det du vet trigger hudsykdommen så langt du kan.
– Sol, vind og vær, stress og mye rødvin kan forverre plagene. Enkelte matvarer som sterkt krydret mat kan gjøre rødheten forbigående verre. Det gjelder å prøve seg frem.
