Samliv og spilleavhengighet
Mens jeg ligger alene i senga, sitter kjæresten min og gamer til langt på natt
Her er du nødt til å ta grep! mener samlivsterapeut Camilla J. J. Sørensen.
Spørsmål:
Hei!
Jeg har møtt drømmemannen! Han er kjekk og snill, men det er én ting som bekymrer meg; han er veldig glad i å game.
Han liker å sitte oppe langt på natt å spille med kjente og ukjente på nett. Er det vanlig? Er ikke det noe man holder på med når man er tenåring eller i tidlig voksen-alder, ikke når man har bikka 30?
Hva kan jeg gjøre? Selv deler jeg ikke hans spill-interesse i det hele tatt …
Hilsen kjæresten
Svar:
Hei!
Takk for ditt spørsmål, og så fint å høre at du har møtt drømmemannen!
Vi mennesker er jo forskjellige. Ifølge professor emeritus i psykologi, John Gottman, som er kjent for sitt forskningsbaserte arbeid innen livslang kjærlighet og stabile parforhold, er kvinner og menn minst 70 prosent forskjellige. Vi har også en del ulike interesser og verdier.
Nå vet jeg ikke så mye om deres situasjon, men jeg kan anta at du savner kjæresten din når han ikke ligger inntil deg i sengen om natta?
Det kan være smart å finne ut hva slags følelser det er du kjenner på når han velger å sitte oppe og spille dataspill om natta, fremfor å tilbringe natten med deg.
Føler du på avvisning når han spiller? Er du bekymret for ham, eller tenker du at dette er umodent?
Har du fordommer, eller handler dette om tiden dere ikke tilbringer sammen? Kanskje litt av alt?
Ikke så romantisk
Siden du ikke deler hans spillinteresse, kan det kanskje være vanskelig å forstå at dette er en interesse mange har, også voksne. Uansett interesse, om det er spill, sport, film, reise eller annet, så er det viktig at en føler seg sett i relasjonen sin.
Jeg kan se for meg at denne spillinteressen påvirker den romantiske relasjonen deres. Hvordan påvirker dette parforholdet?
Dette bør dere snakke om; god kommunikasjon er alltid viktig i et parforhold. Er dette en form for livsstil dere ser for dere for fremtiden? Og hvis så, hva vil det ha å si for parforholdet deres?
Usunne vaner
Det er forskjell på å spille hele natten en kveld i uka, enn å spille hver kveld. Da går det mot usunne vaner, mener jeg.
Når du skal snakke med kjæresten din om dette, kan det å uttrykke bekymring, være lurt, fremfor å komme med beskyldninger. Har han det egentlig bra? Hvor sunt er det å spille hele natten?
Prøv å snu på det; om du for eksempel hadde en sterk interesse for film og satt oppe hele natten mens han sov, ville det vært en sunn livsstil?
En del mennesker har arenaer hvor de trøster seg selv. Det kan være shopping, rus, sex og annet. En form for avhengighet. Kan det ligge noe mer bak dette?
Hvordan er livsstilen hans? Bruker han tid på jobb, skole, parforhold og andre aktiviteter? Eller er dette en altoppslukende interesse, som stjeler mye tid fra hele livshjulet hans, og også parforholdet?
Sett ned foten
Når det er sagt, vet jeg at det går an å gjøre karriere ut av gaming, men hvis det påvirker relasjonen deres, kan det uansett være lurt å snakke om grenser og struktur, siden det tar så mye tid.
Del dine tanker og følelser, og fungerer ikke det, kan det være lurt å bare sette ned foten. Si hva du kan leve med, og hva du ikke kan leve med. Så vil jo svaret hans vise, da, om han fortjener din tid og din tålmodighet.
Lykke til!
Hilsen samlivsterapeut Camilla J. J. Sørensen
Les flere ekspertsvar om sex og samliv her.
