Kommunikasjon
Derfor misforstår menn og kvinner hverandre
– Mange misforståelser handler om primære behov, mener ekspert.
At menn er fra Mars og kvinner fra Venus er en kjent sak, så da er det ikke så rart at det oppstår en del misforståelser.
– Menn og kvinner er både like og ulike på forskjellige områder. Her spiller blant annet personlighet, temperament, kulturforskjeller, kjønn og ulik oppdragelse inn, sier familieterapeut Elisabeth Meyer Lugg, som driver egen praksis i Tønsberg. Hun har arbeidet i forhold til barn, ungdom, foreldre og par i både privat og offentlig hjelpeapparat siden 1995.
Likevel finnes det noen kilder til misforståelser som kanskje er mer vanlige enn andre.
– Et eksempel er når den ene søker støtte fordi noe er vondt eller vanskelig og den andre svarer med å komme med et forslag til løsning på problemet i stedet for trøst, sier hun.
Ikke tydelige nok
– Mange misforståelser handler om primære behov man ikke kommuniserer tydelig nok. Slik som hvis man har behov for trøst og støtte. Behovet for trygghet, bekreftelse anerkjennelse, aksept og trøst, blir kamuflert i forvirrende uttalelser og signaler mellom partnerne, sier Meyer Lugg.
Vi er rett og slett ikke tydelige nok, og sier av og til noe helt annet enn det vi trenger.
Tanken kan da være at den andre burde forstå hva vi egentlig mener og føler, men det er når alt kommer til alt litt urealistisk å forvente at han eller hun gjør det.
Føler seg nedprioritert
– For eksempel kan det bak en uttalelse som "Bare gå ut med vennene dine kjære. Jeg blir hjemme med barna i kveld" ligge et kamuflert ønske om å bli prioritert og valgt, sier Meyer Lugg.
Sannsynligheten for at partner fanger opp det behovet er mindre når man kommuniserer utydelig.
Resultatet kan da bli reaksjoner som er vanskelig å forstå for partneren.
– Mitt råd er at man bør trene seg på å sette ord på behovene sine. Kjenn etter, vær ærlig å si hva du trenger, sier hun.
Les også: «Håpløs» sex: – Folk må ta seg sammen
Glemmer å lytte
Par- og familieterapeut Maria Melo mener den aller vanligste grunnen til at kvinner og menn misforstår hverandre, er at de ikke tar seg tid til å høre skikkelig på hverandre. Melo har mer enn 20 års praksis med blant annet konflikter etter samlivsbrudd samt familie- og parterapi.
– Man danner seg sine egne tanker om ting som skjer eller sies, og hører ikke etter hva den andre sier, sier Melo som driver egen praksis i Tønsberg.
Når vi så begynner å tolke det vi mener ble sagt, er problemet en realitet.
Må være kjærester også
Melo forteller at dette med misforståelser er sammensatt, men problemene bunner ofte i at man glemmer å være kjærester.
Særlig etter at barna kommer.
– Hvis den ene bruker all sin tid og energi på å være mor eller far og det ikke er en balanse her, vil kanskje den andre føle seg oversett og begynne å trekke seg unna. Til slutt har begge glemt parforholdet, sier hun.
Les også: Firebarnsfar og fødselslege:− Ikke slutt å være kjærester etter at dere får barn
Det er deg du må forandre
Det beste du kan gjøre for å få slutt på misforståelsene, er å innse at det er deg selv du må forandre.
Du klarer nemlig neppe å forandre partneren din.
– Spør derfor heller hva du selv kunne gjort annerledes, hvorfor du selv er sur og hvordan du bidro til at det ble en konflikt. Hvis du innser hvilke feil du selv gjør, og hvordan du bidrar til misforståelser, kan du kanskje forandre deg selv til det bedre. Da vil du trolig oppleve at også partneren din blir enklere å forstå, sier Melo.
Vanlige misforståelser mellom menn og kvinner:
Seks typiske måter kvinner og menn misforstår hverandre på - noen som kjenner seg igjen?
1. Kvinner er mer opptatt av detaljer
– Husker du hvilken genser jeg hadde på meg første gang vi møttes, spør hun med stjerner i øynene.
Han derimot prøver febrilsk å gjette seg frem til hvilken det egentlig var, for er nå egentlig akkurat det så nøye?
2. Kvinner hinter frempå
Mens menn gjerne sier det som det er, velger kvinner ofte å heller komme med noen hint.
Så er det selvfølgelig opp til ham å finne ut resten.
En slik gjettelek kan by på problemer og ikke minst føre til diskusjoner.
3. Menn vil løse problemer
Når kvinner har det leit eller er i en konflikt, vil hun som oftest gjerne bare ha støtte eller trøst.
Når mannen i stedet forsøker å finne frem til en løsning på problemet, er det derfor ikke alltid madammen setter like stor pris på hjelpen som han syns hun burde.
4. Hun sier for mye - han for lite
Når en kvinne blir stressa, reagerer hun gjerne med å snakke. Mye.
Han derimot vil heller slappe av foran TV eller ved datamaskinen, noe hun gjerne finner frustrerende.
For når han blir stille, vil hun som regel lete febrilsk etter grunnen til at han ble det.
5. Selvstendige kvinner tar i mot hjelp
Når hun sier at hun er i stand til å gjøre noe selv, betyr ikke det at hun ikke vil ha hjelp.
For selv om kvinner gjerne vil fremstå som sterke og selvstendige, syns de også det er deilig å kjenne på følelsen av å bli tatt vare på.
Hun vil altså gjerne ha hjelp, men ikke at han tar over.
6. Ulik telefonbruk
For menn er telefonen et verktøy som er nyttig når de skal gi en beskjed eller gjøre en avtale.
Hun derimot vil gjerne bruke den til sosialisering.
Så når mannen svarer "OK" på en tekstmelding, betyr det ikke at han er uinteressert, bare at han er en ganske normal mann.
