Samsoving
Trebarnsmor Hjørdis skammet seg over soveløsningen til familien. Nå har hun sluttet å bry seg
«Er ikke de litt for store nå?» «Er det ikke på tide å ta den kampen?» er noen av kommentarene Hjørdis har fått.
– Da jeg fikk mitt første barn, tenkte jeg at alt skulle være «perfekt». Jeg tenkte at datteren min skulle sove på eget rom og bli vant til å sove alene fra hun var seks måneder gammel. Jeg hadde ingen forventinger om samsoving, forteller trebarnsmor Hjørdis (27).
Sammen med ektemannen Tord (26) har hun tre barn: En jente på fem år, en jente på fire år og en gutt på snart to år.
Samsoving
Eldstejenta sov tidligere på eget rom, men da mellomste kom til verden, begynte hun å komme inn til Hjørdis og Tord på kvelden og natten.
– Kampen om å tvinge henne på eget rom falt ikke naturlig for oss. Det føltes ikke riktig, forteller Hjørdis.
Da eldste fylte fem år, tenkte Hjørdis og Tord at «Nå er du stor nok til å sove på eget rom.»
– Men så hadde hun ikke lyst. Hun synes det er skummelt. Det er lett å si at de er store nok, men det er de ikke, mener trebarnsmoren.
Hjørdis og ektemannen hadde i flere år samsovet med døtrene sine i deres 180x200-seng. Men da sistemann kom til verden, innså de at sengen ble for trang for alle fem.
Det var da de bestemte seg for å kjøpe fire rammemadrasser fra Ikea.
– Nå har vi en vegg til vegg seng som er 340x200. Vi kjøpte fire rammemadrasser slik at barna kan få en enkeltseng på sitt rom når de er klare for å sove der. Alle barna har hvert sitt rom, men vi stresser ikke med å få de over på eget rom.
Mer kvalitetstid
Før Hjørdis og Tord bestemte seg for fullt å samsove med alle tre barna, prøvde de ulike løsninger.
– Vi var litt frem og tilbake. Jentene sov en periode på hvert sitt rom, og etter hvert litt på samme rom. På den tiden våknet de ofte og sov mye dårligere.
De kom stadig ut av rommet på kvelden og natten, og det førte til at Hjørdis og Tord måtte legge dem igjen.
– Vi fikk nesten aldri egentid på kvelden fordi vi måtte følge barna inn på rommet deres flere ganger i løpet av en kveld. Da ble vi gjerne sittende der en liten stund. I tillegg til at det var mye grining og protester, sier Hjørdis.
Nå legger barna seg i sengen til foreldrene, og sover hele natten.
– Jeg tror det gir dem en trygghetsfølelse at vi er så nærme, og det fører til at de sover hele natten. Selvsagt har barna perioder med oppvåkninger, men de har respekt for hverandres søvn. De legger seg helt fint når de sover inne hos oss, og leggetiden er mye kortere.
– Vi får også mer kvalitetstid på kvelden, noe som er gull verdt for oss. Nå kan vi uforstyrret kose oss i stuen noen timer før vi legger oss i sengen med barna, sier mammaen.
Tabu å samsove?
Hjørdis følte lenge det var tabu å samsove med barna sine, og skammet seg for å si det til andre.
– Jeg føler at i dagens samfunn skal barn være selvstendig i ung alder. På sosiale medier hører vi stadig om barn som sover alene på rommet sitt hele natten, men realiteten er at barn er ulike. Jeg tror mange foreldre føler på et press, og føler barna «må» sove på eget rom. Men så lenge de sover, er det bra, mener Hjørdis.
Hjørdis har opplevd å få flere kommentarer på at hun samsover med barna sine:
«Er ikke de litt for store nå?» «Er det ikke på tide å ta den kampen?» «Hvordan har dere fått tre barn når alle sover hos dere?» «Senga skal være en plass for mor og far.»
– Man skulle tro at man kun kan lage barn på eget soverom, ler hun.
– Det er mange som kommenterer at det er «på tide» å få barna over på eget rom. Tidligere løy jeg da noen spurte: «Sover de på eget rom nå?», kun for å slippe kommentarer som «Det er ikke bra. De må jo sove på eget rom. Det er på tide.»
Nå har Hjørdis lært seg å ikke bry seg om negative kommentarer, og står stødig i valget deres.
Hun har også lagt ut en video på sin TikTok-profil (@hjordis.rabben) som viser familiens soveløsning. Videoen har i skrivende stund over 250 000 visninger og over 5500 likerklikk.
– Jeg bryr meg ikke lenger om hva andre mener, og det er veldig deilig. Samsoving fungerer bra for oss, og jeg ønsker ikke at foreldre skal føle at de gjør noe «galt» fordi de samsover, sier Hjørdis og fortsetter:
– Jeg synes det er fint å dele med andre og bidra til åpenhet om samsoving. Det er hyggelig å se at videoen har fått mye positiv respons, og at andre ønsker å dele sin erfaring i kommentarfeltet.
Trygg samsoving
– Trygg samsoving handler om å legge til rette for at spedbarnet har det luftig og godt, og passe varmt. At barnet sover på ryggen og unngår overoppheting, er de viktigste faktorene for trygg samsoving. Det er først og fremst råd opptil barnet er ett år.
Dette sier Trine Giving Kalstad, Fagsjef i Landsforeningen uventet barnedød (LUB) til Klikk.no.
Hun forteller at det er større risiko å samsove enn at barnet ligger i egen seng.
– Hovedfunnene i all krybbedød-forskning viser at det aller tryggeste for barnet er å sove i egen seng på foreldrenes soverom. Forskning viser også at hvis du gjør samsoving på en trygg og forsvarlig måte, er det minimal risiko, sier Kalstad.
Generelle råd for trygg samsoving
- foreldrene røyker eller snuser ikke, og mor ikke har røyket i svangerskapet
- foreldrene er ikke påvirket av alkohol, andre rusmidler eller sløvende medikamenter
- foreldresengen er bred nok slik at barnet får god plass, ikke kan dette ut eller falle ned i en sprekk
- barnet har egen liten og lett barnedyne
- madrassen er fast
- foreldrene og barnet er friske
- det er luftig og passe varmt der barnet sover
- barnet alltid legges til å sove på ryggen
