Få maks utbytte i Tufte-parken

Endelig begynner bakken å bli bar, og vi kan omsider trene utendørs! Har du sett de mange Tufte-parkene som ligger spredt rundt i hele landet? Kanskje har du hatt et ønske om å trene i den, men vært usikker på hva du skal gjøre?

I episode 6 av videoserien vår blir Hanna og Nora instruert av grunleggeren av disse parkene, nemlig Lasse Tufte himself! Han setter opp et oppsett både for nybegynneren og viderekommeren, og gjett om jentene fikk kjørt seg. Få inspirasjon til øvelser du kan gjøre på egenhånd og sammen med en treningskompis.

Enjoy!

Serien er sponset av Fitbit og Skyr.