NRK-profilen Emil Gukild
Tar stort grep i livet: – Kona støtter meg
NRK-programlederen Emil Gukild har satt seg et hårete mål: 365 dager uten alkohol og å vinne Birken neste år.
De siste ti årene har vi sett Emil Gukild (32) som journalist og programleder i NRK Sporten.
Sammen med Anders Aukland (51) og Silje Nordnes (39) gjør han også suksess med podkasten «Skiklubben», der han har snakket om egen trening frem mot Birkebeinerrennet.
Mens Emil trente frem mot årets renn i mars, valgte han å kutte ut alkohol fra nyttår. Den nye tilværelsen ga resultater, og nå ønsker han å prøve et helt år uten alkohol.
Kona Linnéa Myhre
I august oppdaterte han alle sine Instagram-følgere om valget han hadde tatt:
«Tester ett år uten alkohol! Perioden fra nyttår til Birken ga mersmak. Kan være gøy å drikke, men føler oftere og oftere at jeg bare låner timer og opplevelser fra dagene som kommer etter. Følelsene jeg kjenner på i kroppen dagen derpå, og dagen etter der igjen, er sjeldnere og sjeldnere verdt det. Gleder meg til mer overskudd, sju hele dager i uka og å vinne Birken 2025», skrev han.
Til Her og Nå forteller han at han hadde lekt med tanken i noen måneder og konkluderte med at 1. august 2024 til 1. august 2025 var en fin periode å prøve uten alkohol.
– Når kone, venner og familie ikke var motstandere av prosjektet, var det et enkelt valg. Kona støtter meg, men skal få fortsette med sitt normale liv. Hun skal slippe å slenge seg med på alt av mine prosjekter, forteller han.
I fjor giftet han seg med tidligere blogger og nå forfatter Linnéa Myhre (34). Samme år tok han også steget over i realityverdenen da de begge var deltagere i «71° nord – team» på TVNorge.
De gikk til topps i det tøffe programmet, og ble tidligere i år kåret til årets deltagere under «Gullruten»-utdelingen.
Les også: Emil Gukild og Linnéa Myhre: – Det er akkurat det samme som ikke å være gift
Dårlig i flere dager
Emil ser for seg mer energi gjennom hele uken, bedre samtaler, bedre helse og tykkere lommebok i året uten alkohol.
– Jeg er fullt klar over at det går an å nyte noen få enheter og ikke ødelegge hode og kropp komplett hver gang man drikker, men uavhengig av hvor mye jeg drakk, følte jeg meg ofte dårlig i flere dager etterpå. I tillegg til dette testet jeg å drikke alkoholfritt på noen fester og følte det var like morsomt, forklarer han til Her og Nå.
Når det gjelder smak på drikke, liker han uansett alkoholfrie produkter best, og dermed ble valget enkelt.
– Jeg håper at jeg ikke kommer til å savne det i det hele tatt, og at jeg skal klare meg helt fint uten, sier han.
I forkant fryktet han mest reaksjoner fra andre, og derfor valgte han å fortelle om sitt nye mål via Instagram.
– Da slipper jeg å skuffe folk når jeg ikke drikker på fester og i sosiale lag.
