Analsex
Baklengs til himmels
Å ta bakveien kan være snarveien til en utenomjordisk sexopplevelse.
Analsex er seksuelt samkvem der en av partene blir penetrert i endetarmen, enten med den andres penis, en analplugg, dildo, analkuler eller en annen gjenstand, ifølge Wikipedia.
Hjelp, tenker du kanskje. Så voldsomt!
Men da kan det være greit å vite at analsex rommer mye mer enn anal penetrering med penis. Det kan faktisk være hva du vil, for det er du som bestemmer. Jippi!
Kanskje lar du deg forføre av en fjærlett tunge i sprekken, etterfulgt av et lystig klyp i stjerten? Eller hva med en sensuell seanse i form av anal- eller prostatamassasje? Kileleken?
Tenning, i trygge rammer
Det er altså du som setter rammene selv, men ekspertene vil likevel ikke anbefale nybegynneren å ha analsex med en tilfeldig flørt, eller i startfasen av et forhold.
Tillit til partneren er viktig og god kommunikasjon likeså, med tanke på både helsen (kjønnssykdommer) og nytelsen.
– Baken vår har med seg så mye kulturell bagasje og de fleste av oss er lært opp til at alt som har med baken vår å gjøre er skittent. Men dersom du og din partner kan snakke åpent om sex, ikke glem å snakke litt om bakdelene deres også. Er du usikker på om partneren din er nysgjerrig på analsex, spør først og ikke etterpå, sier sexpirator Tristan Taormino, som har forfattet en anbefalt bok om emnet, The Ultimate Guide to Anal Sex For Women, til nettmagasinet Tango.
Utenomjordiske orgasmer
Analsex er likevel opphissende for mange. Noen menn kan like tanken på at det er trangere der bak, noe som gir et større press rundt penis, mens noen kvinner kan tenne på ideen om å bli fylt opp, eller fylt flere steder samtidig.
Analsex-tilhengere beskriver orgasmene de får ved analsex som utenomjordiske, som fyrverkerier, på Cpunktet.no (Cecilie Kjenlis guide til anbefalte sexleketøy, red.anm.).
– Noen kvinner kan oppleve sterkere orgasmer med analstimulering, og noen kan oppleve rene analorgasmer. Klitoris kan stimuleres indirekte på mange måter og spiller nok også inn i denne sammenhengen, sier Anita skrautvol, psykologspesialist og spesialist i klinisk sexologi (NACS).
– Menn har på sin side den fordelen at de har en prostatakjertel som kan stimuleres ved ulike former for analsex, sier Skrautvol med privat praksis i Oslo (på intervjutidspunktet i 2011 jobbet hun ved Institutt for Klinisk Sexologi og Terapi, Norges største og fremste sexologiske kompetansesenter, som i dag er lagt ned, red.anm.).
De fleste som praktiserer analsex bruker heller ikke penis, men tunge, fingre eller en eller annen form for leketøy som er designet for analt bruk. Det er heller ikke så vanlig med penetrering som mange tror, de fleste nøyer seg med å stimulere området rundt anus. Det er tross alt her alle nervene ligger ...
Les også: Dette er de beste sexleketøyene for nybegynnere
Mest tabu for heterofile menn
Les og lær
Psykologspesialist Anita Skrautvol anbefaler alle som er nysgjerrige på noe, enten det er analsex eller noe annet, å ta en titt i arkivet til spaltisten Dan Savage.
Og for enda mer detaljert informasjon om analsex, sjekk ut disse bøkene, tipser hun; The Ultimate Guide to Anal Sex for Women (Tristan Taormino) og The Ultimate Guide to Anal Sex for Men (Bill Brent).
Begge to finnes også for Kindle, hvis man vil ha dem på «lesebrett».
Men selv om eksperter anslår at ett av fire heterofile par praktiserer analsex er det fremdeles mest tabu for heterofile menn.
Er jeg homo eller kan jeg bli det, lurer de, når de oppdager at de liker en finger bak når de har sex med partneren, eller det å sitte på en analplugg når de har sex med seg selv.
- Hvis du er av dem som er redd for at det å like analsex gjør deg homo, kan jeg betrygge deg med at det på ingen måte er tilfelle, sier Skrautvol, som er overrasket over at denne myten fremdeles jevnlig dukker opp på hennes kontor.
- Analsex er kult og har masse potensiale for moro, men SÅ magisk er det ikke, ler hun.
Den amerikanske feministiske forfatteren, spaltisten og sexpedagogen Tristan Taormino går så langt som å si at alle menn bør prøve analsex. Mange menn kan synes det er rart i starten, men hun anbefaler å gi det et hederlig forsøk. For prostatakjertelen sin skyld, mannens g-punkt.
– Alle menn bør prøve det før de dør, sier hun til Tango.
Kom på gli' og pust med magen
Et annet viktig moment når det kommer til analsex er at rumpa ikke er selvsmurt slik for eksempel skjeden er. Man er derfor helt avhengig av å tilføre fuktighet selv, i form av glidemiddel. Dette gjelder selvsagt også for menn.
- Dette er nok det første hovedtipset når det gjelder analsex. Vær veldig generøs her, det er mye bedre med litt for mye enn litt for lite. Deretter er det viktig å puste. Skal noe som helst inn, enten det er lite eller stort, må muskulaturen slappe av, sier Skrautvol.
– Bruk derfor god tid på oppvarmingen. Bruk tungen og fingrene, massere lett eller legg noe som vibrerer rundt dette området og prøv deretter, veldig sakte, å føre noe inn. Fortsett å puste, ta inn hver bit av selve opplevelsen: Hvordan kjennes det her? Og nå da? Får man ikke til å slippe er det bedre og skifte fokus å vente litt, eller gjøre det en annen dag i stedet, legger hun til.
Les også: Spørsmålene vi lurer mest på om sex, seksualitet og seksuell helse
«Oi, nå har vi analsex»
Førstegangsopplevelsen kan i alle tilfeller være litt rar, så det er viktig å være litt nysgjerrig (å presse partneren til noe han/hun ikke vil kan i denne forbindelse være direkte skadelig) og ta det stegvis.
Hygiene og helse
Hovedregelen er aldri å føre noe som har vært bak, inn i skjeden. Våtservietter er greit å ha i nærheten, og ekstra kondomer i fall dere bytter fra bak, til fram, i løpet av akten.
Ved ikke å bruke kondomer kan man bli smittet av seksuelt overførbare infeksjoner (SOI). Vann - og silikonbaserte glidemidler egner seg best sammen med kondomer.
Det er også viktig å huske på at sexleketøy IKKE er en sikker måte å unngå SOI på. Hold dem derfor rene, for å unngå at de blir eventuelle kilder til smitte.
Les mer om SOI for kvinner og SOI for menn.
Kilde: RFSU
Sørg også for at det er mange muligheter til å snu hvis den ene ikke vil mer.
– For veldig mange er analleken en del av leken i det hele tatt, for eksempel en finger bak mens man gjør noe annet som å slikke eller suge. Da er det også viktig at man stimulerer ellers først, og bruker masse glidemiddel. Da blir det heller ikke sånn «Oi, nå har vi analsex», men man er mer i den kåte modusen der det er én av flere ting, sier Skrautvol.
Vær virkelig til stede
De fleste par er enige i at analsex kun fungerer dersom man er veldig opphisset.
Forspill og til og med vaginalsex er et must for mange før man går «dit», og mange kvinner trenger klitorisstimulering både før og underveis for å slappe av. Det holder ikke bare å være opphisset kroppslig heller, hodet må også være med.
– Bruk generøse mengder glidekrem og lek med hverandre. Når dere til slutt har bestemt dere for å gi det et forsøk, start med en beskjeden analplugg og øk heller størrelsen på den etter hvert. Sex skal ikke gjøre vondt, så ta det rolig, råder Taormino.
Kanskje særlig ved analsex er det også et poeng ikke å bli for opphengt i teknikker og punkter. Da kan man fort komme galt av sted, skal vi tro Skrautvol.
– Det kan ødelegge den gode helhetsopplevelsen, det at man nyter øyeblikket. Det man bør jobbe med i stedet er å være til stede i sin egen kropp og i situasjonen.
Skrautvol mener det er en utfordring for mange som er oppe i sitt eget hode og tenker veldig mye.
– Bruk pusten, prøv å oppleve kroppen din og vær her. Dette gjelder kanskje også spesielt ved anallek, for prøver du å være et annet sted da, blir det sannsynligvis ikke veldig digg. Det er også kun gjennom god tilstedeværelse at du klarer å være oppmerksom nok på partnerens reaksjoner og signaler, som ofte er subtile og lette å gå glipp av hvis fokuset er et annet sted, sier hun.
Les også: Dette funker bedre enn porno
6 «rumperåd» på rappen
Dette er ment som informasjon og inspirasjon til nysgjerrige. Se på det som å utforske erogene soner:
1. Sesam, sesam
Et kjent triks er at den som blir tatt analt kan forsøke å slappe av og klemme litt til, når partneren trenger inn. Fungerer det ikke så bra, prøv 15 sekunders trikset. Sett en finger, penis eller leketøyet mot analåpningen og trykk forsiktig i 15 sekunder. Åpningen vil da som oftest gi etter.
2. Fingerspill
Å bruke fingrene er en fin måte å beholde styringen på når man utforsker et nytt område. Menn kan for eksempel prøve å finne prostatakjertelen (p-punktet, mannens g-punkt som kan føles med fingrene ca. 8 centimeter inn i endetarmen) ved å kjenne etter på fremsiden/magesiden selv. Akkurat som kvinner er ulike i forhold til følsomhet i skjeden, er det også individuelle anatomiske forskjeller hos menn.
3. Tungekyss
Anilingus, også kalt «rimming», betyr at man bruker munnen, leppene og tungen rundt analåpningen og området rundt (mellomkjøttet). Her er god hygiene helt avgjørende. En tommelfingerregel kan være at mottakeren vasker seg så nøye med vann eller intimsåpe at det å få et kyss av slikkeren etterpå ikke er en avskrekkende tanke.
4. Mmm-assasje
Analmassasje kan være veldig sensuelt, mener de som er tilhengere av dette. Det finnes en del instruksjonsvideoer på nettet, og det er også mye inspirasjon å hente fra tantrisk sex.
5. Leketøy
Den sorte analpluggen har for lengst fått selskap av fargerike silikonleketøy, og for de trendy er leketøy i glass i vinden som aldri før. Buttplugs, analkuler, analbeads, analdildo og prostatadildoer med og uten vibrasjon er bare noe av det du kan velge blant. Men det viktigste er at leketøyet har en stopper i den ene enden, slik at det ikke forsvinner opp.
6. Bytt roller
«Pegging» betyr at en kvinne inntar mannens rolle og spenner på seg en strap-on-dildo. Mannen som står bak dette ordet er spaltisten Dan Savage. Slik kan hun ta ham, akkurat som når hun sitter og rir ham og bestemmer tempo og bevegelser. En frekk form for rollespill.
Merk også at det er den som får analsex som bør være den som har styringen. Misjonærstillingen og stillingen der dere ligger på siden, i skje, er gode stillinger ved et analt samleie. Når dere blir litt mer drevne kan han stå bakerst og ved å presse fremover mot navlen, er det mulig å indirekte stimulere g-punktet hennes.
Kilder: Wikipedia, RFSU, sexpirator Tristan Taormino og psykolog Anita Skrautvol
NB: Saken er gjennomgått og oppdatert i juli, 2021.
Trykk her og følg Klikk Helse på Facebook
Meld deg på vårt nyhetsbrev og få ukentlige oppdateringer på epost
