ShapeUp

Bli med på ShapeUp-weekend

Etter fjorårets knallsuksess får du nå en ny mulighet til å trene og bli inspirert en hel helg på Geilo i juni.

SUKSESS: 200 fantastiske jenter deltok på ShapeUp-weekend i 2013. Vi håper du blir med i år!
YOGA: Også i 2014 står yoga på programmet.
FELLESTRENING: Å trene sammen med mange mennesker i nydelig natur er en motiverende start på sommeren.
TRENINGSGLEDE: ShapeUp-weekend passer for alle, treningen kan tilpasses alle nivåer.
FULL GASS: En helg med mestringsfølelse og fullt fokus gir masse energi.
SPORTY REDAKSJON: Vi i redaksjonen er selvfølgelig med. Her viser redaktør Mari hva hun er god for.
FÅ NYE VENNER: I fjor dro noen sammen med venninnegjengen, mens andre dro alene og fikk nye treningsvenninner.
STERKE JENTER: Du reiser helt sikkert hjem igjen med motivasjon til å trene. Og kanskje har du lært noen nye øvelser eller måter å trene på.
BOOTCAMP: Ingenting er så deilig som når man har kommet seg igjennom en skikkelig morsom og effektiv bootcamp.
AVSLAPNING: Det er også selvfølgelig god tid til å slappe av på Spa og med den fantastiske maten på Vestlia Resort på Geilo.
Nina Lødemel
Publisert Sist oppdatert

I 2013 arrangerte vi ShapeUp-weekend for aller første gang på Vestlia Resort på Geilo. Det ble en fantastisk treningshelg der 200 jenter og damer fra 18-62 år dro hjem med sprudlende energi og masse motivasjon.

Her kan du se video fra arrangementet.

Best på trening

Det er derfor en stor glede å kunne invitere deg til årets største ShapeUp-happening på Geilo 13-15. juni. I år øker vi kapasiteten til 300 jenter og lover et knallbra program ledet av den proffe hjemmetreningsleverandøren Abilica. De personlige trenerne fra Abilica byr på crossfit, styrketrening, løping rundt Ustedalsfjorden, yoga, dans og spinning.

Og ikke gå glipp av den store fellestreningen med 300 personer i Geilohallen. Det kommer til å koke!

Spa og natur

Det blir også mulighet for å ta seg en avslappende økt i Vestlia Spa og bruke den flotte naturen rundt hotellet mellom treningsøktene du skal delta på. Du får også muligheten til å få gode rabatter når du shopper på stands.

I år kommer vi også til å ha flere foredrag om kosthold, trening og motivasjon.

Mye for pengene

I prisen på 2390 kroner får du to overnattinger, all trening og alle foredrag, to middager, to frokoster og lunsj på lørdag. Alle deltagerne får også en fin goodiebag ved ankomst. Ikke gå glipp av dette!

Vestlia tar imot alle påmeldinger til ShapeUp-weekend:[email protected] eller tlf. 32 08 72 00

Nytt av året er at alle kan melde seg på timene på nett i forkant. Påmelding til timer vil skje fra 15.april. Oppdatert informasjon kommer etter hvert på www.shapeupweekend.no

Vi gleder oss veldig til å se deg!

Ps. følg oss gjerne på Facebook (shapeupnorge) eller Instagram (#shapeupnorge) for flere events, gode tips og saker om trening og kosthold.

abilica trening weekend vestlia Shape-Up Geilo