Tilby vann ofte!
Når det er varmt ute, har barna økt behov for væske.
Helseetaten minner om at behovet for væske øker i sommervarmen. Når det er varmt ute har barn økt behov for væske, og foreldre bør være oppmerksom på å tilby nok drikke.
Små kropper blir raskt uttørket. Derfor er det viktig å drikke ofte. Dette gjør du når barnet er dehydrert.
Drikk mer vann
Vann er den beste tørstedrikken. Drikk vann mellom måltidene, og hvis barna våkner og er tørst om natten.
TIPS TIL SAFT
Hvis du skal gi barnet saft, så bland svakere enn angitt, da blir det mindre sukker og barna blir like fornøyde hvis de er vant til å få svak saft.
Les mer om sukkerholdige drikker.
Ønsker du å spørre vår helsesøster om noe?
Ønsker du å lese hva andre har spurt om og hvilke råd helsesøster gir?