Baby og fast føde

SPØRSMÅL:

Eg har ei jente på 3,5 mnd som eg fullammer, på dagen ammer eg ho kvar 2. time og deretter 3 timer mellom av og til. Om natta sover ho første omgang alt frå 5 til 8 timer, deretter ca. kvar tredje time. Eg kjenner at eg veldig gjerne skulle sove meir sammenhengande, ho legger seg 7-8 tida. Kan eg begynne så smått og introdusere fast føde nå?

SVAR:

Hei. Din søvn er viktig. Jeg vil anbefale deg alltid å gi bryst før du selv legger deg på kvelden, uansett hva klokken er. Da vil din første søvn, din innsovningssøvn kunne bli lengst mulig. Det er riktig at fast føde kan hjelpe barnet å få bedre søvn.Tradisjonelt i Norge er det blitt anbefalt å begynne med grøt eller moste grønnsaker gitt med skje. Det anbefales å fullamme til 6 måneder, og deretter gradvis introdusere nye matvarer. Dersom morsmelken ikke er tilstrekkelig mellom 4 og 6 måneder, anbefales det introduksjon av fast føde i stedet for morsmelkerstatning i denne perioden. Lykke til med utprøvingen av litt grøt og søvnen til dere begge.

Denne saken ble første gang publisert 27/03 2012, og sist oppdatert 03/05 2017.