Hudpleie
Slik blir du kvitt hudormene
Her er løsningen som fjerner de sorte prikkene.
Hudormer er noe som plager folk i alle aldre. De dukker først opp i når man kommer i puberteten, og blir gjerne værende der i årene etterpå.
- Hudormer er talg, døde hudceller og skitt som har samlet seg i porene, forteller Natasha Gamble, hud-og kroppsterapeut, og eier av Divino Kroppspleie.
- Ikke klem på dem
Det er flere årsaker til at talgen samler seg i porene, de vanligste er dårlige hudpleieprodukter, bruk av sminke og forurensing. På solskadet hud som har mistet elastisiteten, vil det også samle seg mye i de store porene.
- Det finnes både hvit og svart hudorm. De svarte hudormene er åpne og talget i huden okisderer i kontakt med luft. Det er derfor de blir svarte, forklarer hudlege Bjørn E Bondevik hos Dr. Bondeviks hudklinikk.
Det er fristende å klemme på hudormene, men ekspertene mener dette kun gjør problemet verre.
- Det er ikke lurt å klemme på alt du ser, det vil kun øke talgproduksjonen og gjøre ting verre på sikt, forteller Gamble.
Bruk riktig hudpleie
Første steg for å bli kvitt hudormene er å ha en daglig renserutine og finne en krem som passer din hudtype.
- For dem som har veldig høy talgproduksjon og en fet hudtype, er det ekstra viktig å bruke produkter som unngår tilstopping av porene. Kremer som inneholder mineralolje vil tette porene og gjøre problemet verre, forklarer Gamble.
Mellom ansiktsvasken og dagkremen anbefaler Bondevik å bruke en toner for å få en jevnere hud.
- Etter rens bør det påføres en toner. Da får man bort det øvre fettlaget, som ofte er betingelsen for dannelse av hudormene, sier han.
I tillegg kan hudlegen anbefale å prøve peeling med svak trikloreddiksyre, eller kremer som inneholder a-vitaminsyre, fruktsyre eller bensylperoxid.
Blir aldri helt borte
- Man blir aldri kvitt hudormene for godt, men god rens og hudpleie kan minimere problemet, forklarer Gamble.
Hun anbefaler de som er sterkest rammet av akne og hudormer å gå til en hudpleier, for å få de riktige produktene.
- I tillegg kan det være lurt å unngå sukker i kosten, da dette kan påvirke hormonene, legger Bondevik til.
Les også:
Denne saken ble første gang publisert 10/09 2010, og sist oppdatert 24/06 2017.