Den perfekte morgenrutinen tar kun 16 minutter

1. Opp av sengen

Det holder ikke med mobilvekkerklokka, det har vi vel alle lært nå. Men kjør dobbeltvekking:

Mobilen ringer først, og i det du skal dra fingeren over snooze, ringer vekkerklokken i den andre siden av rommet. Du har selvsagt kjøpt den vekkerklokken med den høyeste lyden av alle de hadde på Clas Ohlson, og den står såpass langt unna sengen at det rett og slett hadde blitt for dumt å legge seg igjen.

Stå opp: 30 sekunder

2. Dusj - men dropp hårvasken

Har du litt lengde på håret er det et tidkrevende prosjekt med vask, tørk og føn.

Vask heller håret på kvelden.

Neste morgen tar du en rask dusj med håret satt opp i en løs knute, slik at det blir fuktet av vanndampen.

Les også: Fantastisk hår, uten å vaske det

Etterpå tilfører du en fuktgivende olje eller leave in-conditioner, som samler tuppene, før du grer gjennom håret med en varmluftsbørste.

Dusj: 2 minutter

Hår: 3 minutter

3. Spray kroppen

Cluet for å komme seg kjapt av gårde er å spare inn litt tid i alle mulige deler av morgenrutinen.

Selv kremsmøringen kan du klare raskere!

Bruk en kroppsolje eller -krem på sprayflaske etter du kommer ut av dusjen. Svisj, svisj, ferdig!

Smøre kroppen: 30 sekunder

3. Sminken

Farg vippene hver tredje søndag, så trenger du ikke mer enn et lite bøy med vippetangen før du føler deg fresh.

Du tenker kanskje at det er mye søl og styr å farge vippene, men det er kjapt og enkelt unnagjort. Gode, gamle Kolokrem svikter aldri, og den kjappe lillesøsteren Depend Hurtigfarge for vipper og bryn fungerer strålende på både - ja - vipper og bryn! Begge selges hos H&M og Vita. Eventuelt kan du ta vippeextensions i salong (hvis du tør). Fra kr 1200.

Hverdagssminken kan da begrense seg til en farget dagkrem eller BB-cream (denne fra Kiehls er amazing), rouge og leppomade. Disse har du stående klare ved speilet.

Sminke: 3 minutter

4. Planlegg dagens outfit

Ha orden i klesskapet. Finn et system som funker for deg, enten det er å sortere etter farge eller type plagg.

Planlegg antrekket kvelden i forveien, og legg det klart. Ja, du har hørt dette tipset før, men dette er kanskje der vi har aller mest tid å spare inn. Do it!

Sliter du med antrekksinspirasjon? Ta bilder av antrekkene som funker best og sorter dem i et eget mobilalbum, eller print ut og fest dem på innsiden av skapdøren – da slipper du å finne opp kruttet hver dag!

Du sørger selvsagt for å stryke klærne kvelden i forveien hvis det trengs, og så legger du det i en pent brettet bunke i den rekkefølgen du kler det på deg. Truse øverst!

Kle på seg: 2 minutter

5. Lakk som holder

Det er kjedelig å lakke neglene og man klarer aldri å vente til det er tørket.

Må bare sjekke om den er tørr nå.. Oops, det var den ikke, nei.

Men nylakkerte negler er viktig for et velpleid helhetsinntrykk.

Legger du shellac i salong eller hjemme er det ikke så tidkrevende heller, da holder nemlig neglene seg like fine i tre uker.

Aldri mer avskallet lakk!

Negler: 0 sekunder (dette gjør du selvsagt ikke på morgenen)

7. Spis kveldsmat til frokost

Flere i Det Nye-redaksjonen har fått seg denne smarte rutinen: dobbel porsjon kveldsmat = frokost klar til neste dag.

Våre favoritter for tiden er proteinpannekaker (se bildet) og chiapudding.

Spise frokost: 3 minutter

8. Ut av døra

Puss tennene, samtidig som du:

Dobbeltsjekker at du har husket å ta varmluftbørsten ut av stikkontakten, kler på deg ytterklærne, en siste svish med hårspray for å unngå luehår, slukker lamper, og slenger den ferdigpakkede jobbvesken over skulderen.

Komme seg ut: 2 minutter

TILSAMMEN: 16 minutter

Legger vi på litt raust med tid til å forflytte seg rundt i leiligheten, så skal du klare dette fint på 20 minutter. Det eneste det krever av deg er at du legger inn en liten innsats på kveldstid.

Også er det helt avgjørende at du slutter med den snoozingen.

Denne saken ble første gang publisert 27/02 2015, og sist oppdatert 28/06 2017.