Klar, ferdig sommerkropp
Disse produktene redder deg i sommer
La tørr og gusten vinterhud falle i takt med klærne. Start nå og kom i bikiniform til sommeren!
Julie Botnen
Julie Botnen (32) er makeupartist og tidligere skjønnhetsansvarlig i Det Nye, og kan skilte med 14 års erfaring fra mote- og mediebransjen.
Botnen er utdannet motejournalist ved London College of Fashion og makeupartist fra Art Complexion makeup-skole.
Hun har tidligere gjort makeup og styling for motemagasiner, teateroppsetninger, tv-produksjon, musikkvideoer og reklame. Følg henne på Instagram: @juliebotnen
Nå er tiden inne for en liten oppussing før vi skal ut i sommersolen, og du kommer til å føle deg så mye freshere om du følger disse enkle oppussingsrådene først!
Skrubb
Å skrubbe huden er en fin måte å holde den sunn og vakker på, ved å fjerne døde hudceller og sette i gang blodsirkulasjonen.
Samtidig gjør skrubbing huden klar for andre produkter med aktive ingredienser, slik at de lettere trekker inn i huden.
Skrubbens tekstur er kornete, enten bestående av som regel sukker- eller saltkorn.
Den kan også inneholde oljer, som mandel- eller arganolje, som gir huden fuktighet og glød.
Men husk, hvis du skal bruke selvbruner etterpå bør du ikke bruke en oljebasert skrubb.
Velg én til ansikt og én til kropp.
Ansiktshuden er mer ømfintlig enn andre hudområder, og trenger derfor en skrubb med finere korn.
Skrubb huden 1-2 ganger i uken. Fukt huden din og masser inn produktet.
Bruk gjerne en skrubbehanske eller børste for maksimal effekt.
Skrubbhanske eller børste kan også brukes alene, med vanlig dusjsåpe eller -gelé.
Smør huden etterpå, hvis det ikke er olje i skrubben.
Kroppspleie
Nå kan du faktisk stramme opp kroppen og få bukt med cellulitter og appelsinhud uten å måtte tilbringe hver dag på treningsstudioet.
Men det beste resultatet får du selvsagt om du kombinerer med sunt kosthold og litt mosjon! Her spiller hudpleie en viktig rolle, men det gjør også kostholdet.
Appelsinhud forekommer av ulike grunner, men hovedsakelig oppstår det som et resultat av forstørrede fettceller i lokale områder på kroppen, oftest på rumpe og lår.
Heldigvis er det utviklet produkter som skal ta knekken på disse problemene, som gjerne inneholder koffein, urteekstrakter og algeekstrakter. Disse ingrediensene drenerer bort avfallsstoffer, motvirker dannelsen av fettceller, samt øker blodsirkulasjonen.
Masser produktet godt inn i huden 1-2 ganger daglig for best effekt. Kremen må brukes jevnlig for varig resultat.
På den måten bidrar til å stramme opp og styrke slapp hud slik at huden blir spenstigere.
Brun uten sol
Sliter du med å få den perfekte, gylne sommerhuden eller er for utålmodig til å ligge timevis i solen?
Med en god selvbruner kan du få en fin brunfarge på 1-2-3, uten å måtte utsette kroppen for skadelige UV-stråler.
Selvbruningsprodukter kommer i ulike varianter, som krem, gelé, spray og mousse. De ulike produktene har også forskjellig virkning.
Med noen selvbruningskremer kan du se resultat med en eneste gang, mens med andre tar det noen timer før du ser effekten.
Prøv deg frem og finn det som passer best for deg. For å få en jevn og fin farge uten skjolder er det viktig å være nøye når du smører deg.
Best resultat får du når selv selvbruningsproduktet påføres jevnt utover på ren og tørr hud.
Vær ekstra nøye med albuer og knær. Her er huden ofte tørr og trekker til seg mye farge, så smør gjerne disse områdene med en vanlig krem først.
Det er også lurt å tørke vekk krem fra bryn og hårfeste. Vask hendene grundig når du er ferdig for å unngå mørke håndflater. Hvor lenge brunfargen varer varier fra merke til merke, men vanligvis fra 3-7 dager.
Lekre ben
Bort med vinterskoene og av med sokkene, nå skal føttene endelig få skinne i solen.
Det er fort gjort å glemme føttene når bikinisesongen nærmer seg og fokuset er på mage, rumpe og lår. Så finn frem fil, krem og neglesaks, og plei de stakkars føttene som ikke har sett dagens lys på lenge.
Et avslappende og mykgjørende fotbad er en god start på fotpleierutinen.
Fil bort gammel og død hud, og smør føttene inn med en god, velduftendefuktighetskrem tilegnet føtter. Klipp neglene og dytt ned neglebåndene.
Avslutt med å lakkere neglene, gjerne med en sprek farge som fremhever brunfargen. Gjør det ordentlig med basecoat og topcoat, så slipper du å gjøre det så ofte.
Vil du at lakken skal sitte hele ferien finnes det nå også produkter på markedet som gjør at du kan få den perfekte shellacen hjemme - akkurat som hos salong.
Hårpleie
Etter en lang vinter vil de fleste oppleve at håret er tørt og livløst.
For å gå sommeren i møte med fine lokker blir det da nødvendig med litt pleie. Det første du bør gjøre er å klippe av flisete tupper. Deretter bør du bruke noen gode produkter tilpasset tørt og slitt hår.
Kur håret ditt to ganger i uken for å tilføre næring og fukt.
Og bruk en rensesjampo to ganger i uken for å fjerne smuss og stylingrester, som vanlig sjampo ikke får med seg. La håret lufttørke etter vask, og unngå å bruke hårføner og andre stylingredskaper for ofte.
Hvis du absolutt må er det viktig å bruke varmebeskyttende stylingprodukter. Og helt til slutt, når du er ute i solen med de velpleide lokkene dine, husk at også håret trenger solbeskyttende produkter. Følger du disse rådene er veien til glamorøst Hollywood-hår ikke så lang!
Les også:
Her er tre hverdagsfrisyrer du får i en fei
Ikke bli lurt av billig hudpleie på nett
Trenger du hårinspirasjon? Sjekk ut Det Nyes store hårguide
Meld deg på Klikk Motes nyhetsbrev og hold deg oppdatert på det siste innen mote og skjønnhet
Vi har testet 17 populære nettbutikker
Denne saken ble første gang publisert 30/05 2013, og sist oppdatert 03/05 2017.