Skjønnhetguide
Dette bør du vite om solkrem
Vi hjelper deg å finne solkremen som passer best til ditt behov.
Sommer og varme betyr mange timer utendørs i sola, og da er det viktig å beskytte seg slik at man ikke blir solbrent.
Som regel holder det å smøre seg med faktor 15, men det er også viktig at man finner en solbeskyttelse som passer best til ens egne behov.
Det er også lurt å vite hva merkingen av solkremen betyr og hva den beskytter mot.
Under kan du lese deg opp på det som er lurt å lære seg om solkrem:
Vet du hva solfaktortallet betyr?
SPF står for solfaktor og angir hvor lenge du kan være i sola.
Har solkremen faktor 20, betyr det i teorien at du kan oppholde deg 20 ganger lenger i sola uten å bli brent enn hvis du ikke brukte solkrem.
Vet du forskjellen på UVA og UVB?
En smart huskeregel er å tenke at A står for aldring, mens B står for brent.
Når vi snakker om solfaktor, er det UVB-strålene vi beskytter oss mot. Disse strålene er korte, og det er de som gjør oss brune - eller brent.
En god solkrem inneholder i tillegg et filter mot UVA-stråler. Det er de lange strålene som trenger dypt inn i huden og forårsaker rynker og langvarige solskader, som hudkreft.
Hva er forskjellen på fysisk og kjemisk filter i solkrem?
Et fysisk filter legger seg utenpå huden som en beskyttende hinne mot UV-strålene, mens et kjemisk filter trekker ned i huden.
Kremer med kjemisk filter sitter som regel bedre når du bader og svetter.
Hvordan virker after sun-kremer?
Etter en lang dag i solen vil UV-strålene ha skapt en høy konsentrasjon av frie radikaler i huden (molekyler som angriper cellene). Disse skader hudcellene og fører til aldring.
After sun-produkter skal inneholde spesielle virkestoffer, blant annet antioksidanter, som nøytraliserer de frie radikalene.
Vet du hvor kraftig solbeskyttelse du minst bør bruke?
I dag skal solkremer med faktor under seks ikke lenger selges som solkrem. De gir rett og slett for liten beskyttelse.
UVA-beskyttelsen skal minimum være en tredel av solfaktoren som oppgis for UVB.
Ifølge nye EU-krav skal det dessuten følge bruksanvisning med solkremen.
Kilder: Dermalogica og Kreftforeningen.
Les også:
Ikke gå ut uten solbeskyttelse
Triksene som gir deg en langvarig brunfarge
