MAT SOM GIR ENERGI:

10 ting du bør ha i skapet nå

Gir masse energi, og er både sunt OG godt!

NEI - DU KAN IKKE VASKE DENNE: - Dette plagget var det dumt å kjøpe, for jeg går ut i fra at du ikke er så ofte på renseriet at det er praktisk å ha en bluse, som du gjerne bruker ofte, som må renses, sier Ingun Grimstad Klepp, tekstilekspert og forskningsleder ved Statens institutt for forbruksforskning (SIFO) til Det Nye.
NEI - DU KAN IKKE VASKE DENNE: - Dette plagget var det dumt å kjøpe, for jeg går ut i fra at du ikke er så ofte på renseriet at det er praktisk å ha en bluse, som du gjerne bruker ofte, som må renses, sier Ingun Grimstad Klepp, tekstilekspert og forskningsleder ved Statens institutt for forbruksforskning (SIFO) til Det Nye. Foto: Cecilie
Else Marie Lehman
Først publisert Sist oppdatert

Litt daff om dagen? Da er det lurt å spise noe som gir deg en skikkelig boost.

 

 

Får du det ikke på nærbutikken, er det flere helsekostbutikker du kan bestille fra på nett. Og det er alltid lov til å jukse. Synes du at cottage cheese vokser i munnen, kan du heller gå for skyr, yohurt naturell eller

 

Er du ikke så glad i cottage cheese10 ting du alltid kan ha i skapet som holder seg - ikke bare sunt med godt. Lenker. Synes du chhili er for stekrt , lov å jukse.

Trenger ikke

Synes du cc vokser litt i munnen, kan du spise nweture, skyr,

 

Hvitløk - kok den i 20 sekunder først, da kan du spise den rå - da smaker den ikke hardt - hvis du bruker den rå i ting får du ikke den bitre smaken. I stedet for å steke.  Dypp den i vann...

 

Det du ikke får på Rimi kan du sjekke ut flere helsekostbutikker som har shopping på nett.