La bakteriene gjøre jobben

"Kvinner har ikke tarmsystem"

Kvinner og avføring henger ikke sammen.

Magetrøbbel = sextrøbbel

Hva gjør du når magen ødelegger sexlivet?

Har du mageproblemer?

Treg eller løs mage? Superpille tar knekken på mageproblemene.

Når man føler ubehag i magen, er det ofte i tarmene selve kjernen til problemene ligger. Nettopp derfor er det viktig å holde tarmfloraen i balanse, og en sunn tarmflora er avhengig av gunstige melkesyrebakterier. Enkelt fortalt bidrar melkesyrebakterier til å bekjempe de dårlige bakteriene, og de skaper dermed balanse i tarmfloraen. Dersom vi har overvekt av de dårlige bakteriene, kan det resultere i ubehag og andre mageproblemer som oppblåsthet og urolig, treg eller løs mage.

Idoform Balance bidrar til å balansere bakterienivået. En enkelt tablett inneholder to milliarder melkesyrebakterier, og gjennom et daglig inntak av Idoform Balance sikrer du deg tilstrekkelig mengde melkesyrebakterier som holder magen i balanse hver eneste dag. Idoform Balance selges på apotek.

Oppskriften på en velfungerende mage

Stress ned!

Hektisk livsstil kan gi magetrøbbel.

Dagens livsstil går utover magen

Det finnes enkle råd og grep for de som vil mageproblemene til livs.

Blåser du i magen?

Sunn mage gir bedre livskvalitet.

Samtidig som du gir magen daglig tilskudd av melkesyrebakterier, kan du selv gjøre mye for å få en velfungerende mage. Slik går du frem:

• Spis nok fiber. Fiber optimerer fordøyelsesprosessen, og de er også viktige når kroppen skal hente ut viktige næringsstoffer fra maten. Spis fullkornsprodukter i stedet for lyst brød. Spiser man de anbefalte 600 grammene med frukt og grønt om dagen, får man også i seg mye fiber.

• Spis sakte og regelmessig. Unngå å svelge luft når du spiser.

• Mosjoner. Bevegelse har en positiv innvirkning på tarmaktiviteten og kan være med å motvirke hard mage. For noen er mageproblemene starten på en ond sirkel som hindrer vedkommende å holde seg i fysisk aktivitet.

• Unngå stress. Via den såkalte "hjerne-tarm-aksen" er magen forbundet med hjernen og dermed våre følelser. Magen kan derfor reagere på følelser som stress og nervøsitet. Dersom du føler deg stresset, bør du ta det på alvor.

• Drikk vann og unngå kaffe. For mye kaffe kan gi sur mage. Derfor er det en god ide å kutte ned på kaffeforbruket og drikke vann i stedet. Det anbefales at drikke minst en liter vann om dagen og dessuten å unngå søte drikker og større mengder alkohol og tobakk.

Det er altså tre gode grunner for å velge Idoform Balance:

• En enkel tablett daglig gir balanse i magen
• Inneholder LGG(R) - verdens mest studerte melkesyrebakterie
• Dokumentert effekt

Mageeksperten Idoform

Mageeksperten Idoform er en serie probiotikaprodukter av høy kvalitet som har vært i norske apotek i mer enn 20 år. Idoform har en solid vitenskaplig forankring, og består av flere spesialutviklede produkter som bidrar til bedre livskvalitet i hverdagen. Les mer på: www.mageeksperten.no.

Denne saken ble første gang publisert 19/01 2011, og sist oppdatert 06/05 2017.