Lavendel
Stress ned med oljer
Forkjølet, trøtt eller stressa? Se hvilke oljer som kan hjelpe deg.
Den britiske psykologen Richard Wiseman tester nå ut en ny metode for å motvirke stress.
- Senker puls og blodtrykk
I behandlingen skal lavendel gi ro til hjernen, og sammen med avslappende musikk og mykt lys skal man klare å senke pulsen og blodtrykket til pasientene.
Kanskje er dette løsningen for alle som blir nødt til å takle stress i kjølvannet av finanskrisen. Men forsøkspersonene i London har forskjellige meninger, og en av dem tror han blir like stresset igjen når han setter seg i bilen igjen etter behandlingen.
Se videoen over for å møte noen som prøvde metoden.
Hvis du vil glemme alt rundt deg for en liten stund, kan du selv synke ned i et deilig varmt bad med velgjørende oljer.
Her er noen av de mest populære oljene, og hva de kan gjøre for deg:
Lavendel
En beroligende og søvnfremmende olje som er perfekt for kveldsbadet.
Rose
En sensuell og feminin olje, som får deg i riktig stemning før kjæresten kommer hjem.
Eucalyptus
En antibakteriell olje som hjelper når du brygger på en forkjølelse og føler deg tung i kroppen og i hodet.
Rosmarin
En oppkvikkende og skjerpende olje som gir deg ekstra energi - perfekt for morgenbadet.
Merian
En beroligende olje som fjerner stress og slitsomme tanker.
Husk: At det holder med 2-5 dråper olje i badevannet.
Glem: At det finnes en verden utenfor baderomsdøra.
Les også:
Tungt å stå opp? Åtte tips for en knallstart på dagen
Volvos SUV XC60: Varsler når du blir trøtt
Les mer på: