Finn din biologiske alder
1: Hudens elastisitet
Miljø og kosthold er faktorer du selv kan påvirke for å få ung hud.
Tilbake til oversiktsartikkelen
Tap av elastisitet i huden pleier å bli synlig i 30-årsalderen når rynkene begynner å dukke opp. Dette har direkte tilknytning til den underliggende nedbrytningen av proteiner i huden.
De tre viktigste årsakene til aldring i huden er kosthold, ytre faktorer som forurensning, og arvelige faktorer.
Metode
Klyp huden på håndbaken i et fast grep og hold i ett minutt før du slipper. Tell antall sekunder det tar for huden å vende tilbake til normalen, og sammenlign med tabellen under.
Det er egen utregning for kvinner og menn:
Kvinner:
Antall sekunder/alder
1 sekund/30 år
2/35
3/40
6/45
8/50
10/55
16/60
24/65
35/70
40/75
Noter resultatet og gå videre til neste test.
Menn:
Antall sekunder/alder
1 sekund/30 år
1,5/35
2/40
4/45
6/50
9/55
14/60
20/65
30/70
40/75
Noter resultatet og gå videre til neste test.