Rense ørene
Bedre å pille nese enn å rense ørene med q-tips
- Kroppen kvitter seg med ørevoksen selv, men ikke busene, sier legen. Likevel er det et sosialt tabu å pille nese, men helt greit å bruke q-tips i øregangen.
Øregangene og neseborene våre skiller ut sekreter som skal hindre partikler som virus, pollen og forurensning fra å trenge inn i kroppen.
I øregangene skjer denne prosessen av seg selv. De produserer ørevoks som gradvis skyves ut i ytterøret. Her størkner det til flak som vi kan fjerne med fingrene, eventuelt med en fuktig klut eller når vi dusjer.
- Om man derimot sliter med mye ørevoks, er ikke q-tips løsningen. Da dytter man bare voksen lengre inn i øregangen, motsatt vei fra dit den naturlig vil gå, forteller mikrobiolog Miklos Degré til Doktoronline.no.
I følge han er det bedre å dryppe noen dråper ørevoksfjerner fra apoteket eller matolje i øret før du legger deg. I løpet av natten vil voksen høyst sannsynlig være oppløst.
Tettere av q-tips
Det er vanlig at øret tettes med voks om man bruker q-tips. Mikrobiolog Degré sier man kan kjøpe en blåse på apoteket for å skylle ut voksen.
Vannet skal være kroppstemperert og man skal skylle skikkelig slik at vannet kommer ut igjen.
Å dryppe øret med olje i forkant kan være lurt for å løse opp voksen litt.
-Man bør ikke sprøyte vannet inn i øret med for høyt trykk. Bare akkurat stort nok til at voksen kommer ut, sier han.
Les også: slik fjerner du ørevoksen
Helt ufarlig å spise snørr
Snørret blir tatt opp i kroppen ved hjelp av flimmerhår, eller renner ut ved hjelp av tyngdekraften og nesens utforming.
Buser er størknet sekret og dette har kroppen, i motsetning til ørevoks, ikke en god løsning på. Degré forteller at buser kan sette seg fast i hår og skape irritasjon.
-Kroppen klarer ikke å kvitte seg med buser, derfor må vi gjøre noe for å bli kvitt dem, sier han.
Busene inneholder blant annet hvite blodlegemer, døde celler, virus og eventuelt bakterier, og det er helt ufarlig å spise. Enkelte leger har faktisk hevdet at snørr-spising styrker immunforsvaret vårt.
Les også: Dette betyr fargen på snørret ditt
Når buser sitter fast
Mikrobiologens tips for å fjerne buser som sitter fast er å ha lunkent vann i en bolle og suge det opp i nesegangen. Hold det litt der før du blåser det ut igjen. Slik løses busene opp. Du kan også snyte deg eller pille de ut. Men ikke med pinsett.
-Det er for stor risiko for å skade slimhinnen om du bruker pinsett. Du kan også nappe ut hår. Dette er uheldig fordi det kan skape en irritasjon i nesegangen, forteller Degré.
Advarer mot q-tips i øret
Til tross for gjentatte advarsler om å ikke bruke q-tips i øret er det fortsatt vanlig praksis å bruke bomullspinnene for å rense øregangen.
Kommunikasjonssjef i Orkla Home & Personal Care, Anne Gjemdal, sier at de ikke anbefaler denne praksisen.
-Tvert i mot. Vi skriver følgende på produktet: «For barnestell, daglig hygiene, skjønnhetspleie m.m. Stikk aldri noe i øregangen. Bomullspinner bør kun brukes til rensing av de små hudfolder i det ytre øret. Sørg for å holde barnets hode i ro», refererer hun.
Bedre å pille seg i nesen
Så kroppen fikser ørevoksen selv, men ikke busene, som vi faktisk må pille ut eller snyte ut.
- Hvorfor tenker vi da at en som piller nese har dårlig hygiene, mens vi ser på en som bruker q-tips i øregangene som renslig?
- Nei, det har jeg ikke noe godt svar på. Men det er helt omvendt, sier Miklos Degré.
Les også: Legenes råd mot tett nese
