6 tips til menn som har lyst til å se litt freshere ut i vinter

(SIDE2): Vi har forståelse for at menn flest ønsker å holde hudpleierutinen sin til det minimale, og derfor kan det være fint å vite at det ikke er så alt for mye som skal til for å bedre hudens kvalitet.

Spesielt om vinteren kan man oppleve å få tørr og livløs hud, og nå som festsesongen er over oss og man gjerne ønsker å se fresh og fin ut kan det være greit å ta noen grep for å bedre hudtilstanden sin.

Vanlige hudproblemer hos menn

Akne og aknearr, tørr og gusten hud, rynkedannelse og irritasjoner, solskader og tette porer er vanlige hudproblemer blant menn.

Menn har tykkere hud enn kvinner, og gjerne også generelt fetere hud, men også menn får tørr hud.

Først og fremst er det viktig, og dette gjelder for hele året, å bruke solfaktor som et forebyggende tiltak. Dette er noe menn spesielt slurver med (i selskap av mange kvinner), og det kan få uheldige effekter på hudtilstanden senere.

- Vi ser at mange menn er uforsiktige med solbeskyttelse, og med alderen kommer solskader som sprengte blodkar og pigmenter frem, både de ufarlige som skjemmer og de som kan utvikle seg til hudkreft, sier Marianne Jægtvik Bergan på Akademikliniken.

Dette behøver ikke være et vanskelig grep å ta - kjøp en dagkrem med solfaktor i, så slår du to fluer i en smekk.

Hun har også disse 6 tipsene til menn som ønsker å ta vare på huden sin:

1. En god, lett fuktighetskrem kan gjøre godt for mannehud, spesielt når vi utsettes for tørr inneluft og kulde, og etter barbering.
2. Også menn kan bruke en ansiktsskrubb på huden sin i dusjen med lette bevegelser for å få bort døde hudceller. Det gir en friskere hudtone og får en god fuktighetskrem til å trekke bedre inn. Når det er sagt virker det som om daglig barbering er hudforyngende ved at det stimulerer huden og fjerner døde hudceller.
3. Mange menn har vært uforsiktige i solen, solskaper kan man dempe og reparere enten ved hjelp av hudpleie med A-vitaminsyrer, Retinol, eller eventuelt laser og peeling.
4. Bruk solfaktor - helst hele året. Man kan fint kombinere dette med en lett fuktgivende krem med faktor.
5. Også menn vil dra nytte av en rensende hudpleiebehandling på klinikk et par ganger i året. De trenger også en «time-out» innimellom, og da kan de få renset huden i dybden, bedre tette porer og få tilført masse fukt.
6. Også menn får tørr hud på kroppen, spesielt om vinteren, og kan med hell bruke en god bodylotion. Det gjelder for eksempel tørre albuer, legger og knær.

Vi har spurt våre menn om hvilke produkter som her deres favoritter. Her er 6 av dem:

Selv de barskeste gutta pleier huden

Hudpleieguru Ole Henriksen, som har stjerner som Justin Timberlake, Daniel Craig og Mars Wahlberg på kundelista har tidligere uttalt til Side2 at det langt ifra er bare kvinner som oppsøker ham.

- I Ole Henriksen-spaet i Hollywood ser man at både kvinner og menn kommer innom, for eksempel Charlize Theron, Shakira, Katy Perry, Mark Wahlberg, Daniel Craig og Justin Timberlake, sa han.

Og når Mr. Bond «himself» kommer innom, er det ikke lenger noen tvil om at hudpleie er viktig selv for de barskeste gutta.

Men vanskelig behøver det det ikke å være.

- Ansiktsvask og krem er alt du behøver

Simon Duffy, gründeren bak Bulldog, mener alle menn burdeha en form for ansiktsvask og fuktighetskrem som de benytter seg av hver dag. Altså, kan hudpleierutinen bestå av to enkle steg.

– En god fuktighetskrem er noe alle menn absolutt må ha. En ansiktsvask burde man også ha. Det hjelper dessverre ikke å kun bruke vanlig såpe, det tørker ut huden. Å snike til seg noe av kjærestens hudpleieprodukter er heller ikke en god løsning, da menns hud er mye tykkere og fetere enn kvinners på grunn av testosteronet som stimulerer talgproduksjonen, har Duffy uttalt til Side3.