Annonse

Helse / Trening

Annonse

Björg raste ned i vekt: Dette spiser hun nå

Björg raste ned i vekt: Dette spiser hun nå

Treningsekspert svarer på det «alle» lurer på

Treningsekspert svarer på det «alle» lurer på

Dårlig luktesans er knyttet til en rekke sykdommer

Dårlig luktesans er knyttet til en rekke sykdommer

Den skånsomme treningen er mer effektiv enn 10.000 skritt

Den skånsomme treningen er mer effektiv enn 10.000 skritt

Ny forskning peker på når du senest bør begynne å trene – for din alderdoms skyld

Ny forskning peker på når du senest bør begynne å trene – for din alderdoms skyld

Unni fikk beskjed om at hun ville havne i rullestol som 60-åring. Nå er hun 98 og trener hver dag

Unni fikk beskjed om at hun ville havne i rullestol som 60-åring. Nå er hun 98

Annonse

Mona var 43 år gammel da legen sa ordene som endret alt

Mona var 43 år gammel da legen sa ordene som endret alt

Treningsprofilen Sofia Åhman veier seg aldri: – Hva skal jeg med tynne armer?

Treningsprofilen veier seg aldri: – Hva skal jeg med tynne armer?

Slik kommer du deg i form – uten å løpe

Slik kommer du deg i form – uten å løpe

Den forferdelige fjellturen forandret Malins liv for alltid

Den forferdelige fjellturen forandret Malins liv for alltid

Styrkeøvelsene du bare trenger en stol for å gjennomføre

Styrkeøvelsene du bare trenger en stol for å gjennomføre

Martine viser frem kroppen som den er, men det er det ikke alle som liker

Martine viser frem kroppen som den er, men det er det ikke alle som liker

Annonse

Nei, du har ikke gått opp 2 kilo på ett døgn

Nei, du har ikke gått opp 2 kilo på ett døgn

Dette er pulssonene du bør ligge på

Dette er pulssonene du bør ligge på

Derfor bør du trene med en venn

Derfor bør du trene med en venn

Derfor er det så viktig at du trener rumpa

Derfor er det så viktig å trene rumpa

Jenny Jenssen avslører sin slankemeny: – Dette spiser jeg nå

Avslører sin slankemeny: – Dette spiser jeg nå

Trening er et fristed gjennom kreftbehandlingen

Trening er et fristed gjennom kreftbehandlingen

Annonse

«Ismannens» utrolige metode for å styrke immunforsvaret

«Ismannens» utrolige metode for å styrke immunforsvaret

Gjør du dette hver dag, forebygger du 30 sykdommer

Gjør du dette hver dag, forebygger du 30 sykdommer

Hva skjer i kroppen når du gjør yoga?

Denne treningsformen kan gi styrket immunforsvar og lavere blodtrykk

Slik holder kronprinsesse Victoria seg i toppform

Slik holder kronprinsesse Victoria seg i toppform

Hva skjer i kroppen når du stresser?

Hva skjer egentlig i
kroppen når du stresser?

Hva skjer i kroppen når man trener styrke?

Dette skjer med kroppen når du trener styrke

Gita gikk til PT for å lære seg kickboksing - slik gikk det

Gita gikk til PT for å lære seg kickboksing - slik gikk det

Hva skjer i kroppen når du sover for lite?

Hva skjer i kroppen når du sover for lite?

Dette spiser Treningsfrue i løpet av en dag

Dette spiser Treningsfrue i løpet av en dag

Vanskelig å kutte ned på kjøtt? Dette er løsningen!

Vanskelig å kutte ned på kjøtt? Dette er løsningen!

Dropp forsettene som ikke er viktige og prioriter det som betyr noe

Dropp forsettene som ikke er viktige og prioriter det som betyr noe

På kjøkkenbenken til Camilla Lorentzen

På kjøkkenbenken: Camilla Lorentzen spiser frukt og grønt til hvert eneste måltid, men klarer seg ikke uten sjokolade

Dette skjer i kroppen når du spiser for lite

Dette skjer i kroppen når du spiser for lite

Slik setter du deg mål - og når dem

Slik setter du deg mål - og når dem

Fly gjennom skogen!

Fly gjennom skogen!

Slik lykkes du med nyttårsforsettene dine

Gjør du samme feil år etter år?

Dette bør du spise før og etter trening

Dette bør du spise før og etter trening

Folk takker «The Biggest Loser»-trener for hennes bildeinnlegg

Folk takker «The Biggest Loser»-trener for hennes bildeinnlegg

Idrettsprofessor om BCAA-drikker: - Jeg ville ikke brukt penger på dette

Idrettsprofessor: - Ville ikke brukt penger på disse trenddrikkene

Biggest Loser-deltaker: - Folk unngikk å sitte ved siden av meg fordi jeg tok opp såpass stor plass

Biggest Loser-deltaker: - Folk unngikk å sitte ved siden av meg fordi jeg tok opp såpass stor plass

De beste sekkene til dagsturer i fjellet

De beste sekkene til dagsturer i fjellet

Annonse

Annonse