Trening – Klikk.no

Pluss ikon

Treningen som kan få deg ned i vekt

Pluss ikon

Grepene som gir deg en bedre alderdom

Pluss ikon

Da Håkon (31) ble pappa, tok han et nådeløst oppgjør med seg selv

Pluss ikon

Sofia Åhman: – Fem enkle styrkeøvelser alle klarer

Pluss ikon

Hanna, Anita og Sigrun har gått den samme turen 1500 ganger

Pluss ikon

Agnes har gått 113 000 skritt på et døgn

LP1-3

Pluss ikon

Psykolog om treningstrend: – Uheldig

Pluss ikon

Så lite må du gå tur for å leve lenger

Pluss ikon

– Hver gang jeg går ut av en bil, takker jeg for at jeg har trent for å bevare mine sterke lår

Pluss ikon

Slik kommer du deg i form – uten å løpe

Pluss ikon

Ingrid er ikke helt som andre bestemødre

Pluss ikon

Stian våknet ofte med hodepine. Da fikk han klar beskjed fra legen

Pluss ikon

Ingrid Kristiansens beste tips: – Du må tørre å drite deg ut!

Pluss ikon

Rammet av mystisk sykdom: Viktoria var 17 år da hun fikk sjokkbeskjeden

Pluss ikon

Da de fire venninnene havnet i mammaperm samtidig, satte de seg et mål

Pluss ikon

Advarer mot klassisk treningsfelle: – Det blir helt galt

Pluss ikon

Rebecca veide 146 kg, så fant hun «mirakelkuren»: Raste ned 87 kg på to år

Rebecca hadde prøvd «alt» uten hell, men så fant hun en slankekur som fungerte for henne.

Pluss ikon

Da datteren på fem parkerte henne i en liten oppoverbakke, skjønte Ida (36) at hun måtte ta grep

Pluss ikon

Tar et oppgjør med «bikinikroppen»: – Vi må slutte å tro at alle rundt ser på oss

Pluss ikon

Styrkeøvelsene du bare trenger en stol for å gjennomføre

Pluss ikon

Victoria begynte å trene åtte uker etter fødselen

Pluss ikon

Trine Lise gikk ned 10 kilo. Med på kjøpet fikk hun noe hun overhodet ikke var forberedt på

Pluss ikon

Amalie Iuel: – Jeg har mange «fy-aktiviteter»

Pluss ikon

Helene Olafsen fikk to barn på rappen: – Det var bare å kline til

Pluss ikon

Derfor er det bra å spise karbohydrater

Pluss ikon

Maten som får musklene til å vokse

Pluss ikon

Etter ni år i Dubai ble Inger (36) gravid med tvillinger. Det har snudd livet hennes på hodet

Pluss ikon

Da Gina tok dette bildet av seg selv, bestemte hun seg for at nok var nok

Pluss ikon

– Jeg tenkte på de tingene som gjør meg lykkelig i livet, og det hadde ikke noe med beina å gjøre

Pluss ikon

Grethe (61) slet med store smerter. Disse enkle øvelsene gjorde henne smertefri

Pluss ikon

Da vekten viste 100 kilo, bestemte Jann seg for å ta grep

Pluss ikon

Dette gjør testosterontilskudd med kroppen din

Pluss ikon

Anne Mari (78) er bestemor til tre og verdensmester i styrkeløft

Pluss ikon

Detaljen det kan være lurt å tenke på hvis du skal lage treningsrom hjemme

Pluss ikon

Du forbrenner dobbelt så mye som når du jogger

Pluss ikon

Slik velger du riktig tredemølle

Pluss ikon

Dette er utstyret du trenger for å trene hjemme

Pluss ikon

Christine (32) tar et oppgjør med «poseringsjuks»

Pluss ikon

Menstruasjonssyklusen kan påvirke løpeformen din