Tannbleking
- Bedre å bleke tennene hjemme
Hjemmebleking er sunnere for tennene og gir bedre resultat, mener tannlege.
Slik fungerer hjemmebleking
På internett kan man nå finne flere hjemmeblekingsprodukter av god kvalitet, som inneholder samme virkemiddel som benyttes hos tannlegen.
- Tannblekesett for hjemmebruk består normalt sett av tannskinner og blekegele.
- Tannskinnene skal formes etter tennene dine, dette gjøres ved å ha dem i varmt vann i ca 1minutt.Når tannskinnene har blitt varme og myke tar man dem i munnen og det nå myke materialet vil forme seg etter tennene og lage en avstøpning.
- Fyll tannskinnene med blekemiddel - dette kommer vanligvis i små beholdere/sprøyter.
- Behandlingen tar ca 30 minutter og gjennomføres daglig i opptil 10 dager.
- De aller fleste er fornøyd med resultatet etter 7-8 behandlinger, men dette avhenger selvsagt av kvaliteten på blekemiddelet som benyttes og hvilken styrke dette har.
- De vanligste variantene av blekegele er 22 % og 35 %.
Kilde: Tannbleking.name
Vi er opptatt av å ha frisk pust og pene tenner, og mange av oss bruker produkter som skal hjelpe oss med dette daglig, selv om vi strengt tatt ikke trenger det.
I stedet for å unngå ting som gir misfarging på tennene, bleker vi tenner som aldri før - markedet flommer over av tilbud til hjemmebleking. Men er det ikke tryggere å bleke på en klinikk?
- Nei, mener både tannlege Lillian P. Hajdu, Helsedirektoratet og Nordisk institutt for odontologiske materialer (NIOM).
1 av 2 får bivirkninger
De to største forskjellene på tannbleking på klinikk og hjemme, er at klinikker bruker sterkere midler - og mange bruker UV-lys eller blått lys i tillegg til virkestoffene i blekemiddelet.
Dette er uheldig, mener Helsedirektoratet, som gjennom NIOM har forsket på effekten av tannbleking med og uten lys.
Studien viste at tannbleking med lys verken gir bedre eller mer varig resultat.
Dessuten anbefales ikke bleking med lys ettersom pasientene kan bli utsatt for lysdoser som overskrider anbefalte grenseverdier hvis de ikke bruker øyebeskyttelse, og at lysfølsomme personer og brukere av bestemte medisiner som reagerer med lys, er utsatt for å få allergiske og allergi-lignende reaksjoner.
En helt fersk og upublisert undersøkelse fra NIOM viser at 50 prosent av dem som bleker tennene opplever bivirkninger.
- Det mest vanlige er ising i tennene. Ising skyldes en mild betennelse i nerven i tannen, forteller seniorforsker ved NIOM og medansvarlig for studien, Ellen Bruzell til Klikk.no.
- Påvirkningen på denne nerven etter gjentatte blekebehandlinger er ikke kjent.
Den nordiske studien fulgte 171 personer gjennom en tannblekingsprosedyre og en oppfølgingsperiode på 9-10 måneder.
Bruzell understreker at ingen bør bleke tennene med lys, og at det frarådes av både NIOM, Statens strålevern og Helsedirektoratet.
Flere fordeler med hjemmebleking
Tannlege Lillian P. Hajdu mener hjemmebleking har mer for seg, enn å få det utført på klinikk.
- På generelt grunnlag og med utgangspunkt i erfaringer fra mine pasienter, er klinikkbleking hardere for tennene. Middelet kan etse store sår i tannkjøttet hvis ikke dette beskyttes nøye under prosessen, mener hun.
Sjekkliste før tannbleking
- Ikke blek over hull, sjekk tennene nøye av tannlege like før du begynner og fiks de eventuelle hullene før behandling.
- Ingen blekemetode lysner gamle plastfyllinger eller porselen (kroner, broer) eller tannsubstans under tannstein.
- Ikke blek på åpne tannhalser uten først å dekke dem med lysere fylling.
- Ikke blek på sterkt syreskadet emalje.
- Ikke blek på blødende tannkjøtt. Bli kvitt tannkjøttbetennelsen først.
- Ta bort tannstein like før.
- Skyll tennene med fluor hver dag i minst 1 uke før og under/etter hele behandlingen.
- Ikke blek over natten, da har du ikke kontroll på prosessen.
Kilder: Tannlege Lillian P. Hajdu, Ellen Bruzell
Hajdu mener at klinikkbleking også varer kortere enn hjemmebleking.
- Senere må du gjenta prosessen. Hjemmebleking med mildest mulig peroxidprosent i blekesprøyten gir mest holdbart resultat, har lengre effekt og er mest skånsom mot tannen og tannkjøttet.
Hun peker også på at hjemmebleking kan gjentas ved behov, ettersom du har settet hjemme og kjøper mer blekemiddel hvis du røyker eller får lett misfarging.
- Du trenger kun en natt i mellom. Hjemmebleking er derfor rimeligst på sikt. Med hjemmebleking styrer du også selv hvor hvite du vil ha tennene, du slutter ganske enkelt når du er fornøyd selv, sier Hajdu.
Sjekk dette før du velger klinikk
Bruzell ved NIOM mener på sin side at det er klare fordeler ved å oppsøke en tannklinikk i stedet for å bleke hjemme med produkter kjøpt på internett.
Velger du å utføre behandlingen ved en skjønnhetsklinikk, skal du imidlertid sjekke et par ting først.
- På en skjønnhets- eller kosmetisk klinikk skal behandlingen gjøres i samarbeid med en tannlege, tannpleier eller annet helsepersonell med nødvendig kursing eller etterutdanning. Dette er viktig å sjekke før man gjør avtale med klinikken. Det er denne personen som er ansvarlig for din behandling.
Bivirkninger etter tannbleking
Alvorlige bivirkninger er sjeldne, men dette er kjente bivirkninger etter tannbleking:
- Isinger som varer en stund fra helt lette til uutholdelig kraftige og smertefulle (ofte).
- At tannen eller tenner må rotfylles pga irreversibel ising som ikke gir seg (sjeldent).
- Fare for at biter brekker av tenner som har store fyllinger (sjeldent).
- Resrobsjoner i roten/hulrom i tannen under tannkjøttet (sjeldent).
Kilde: Tannlege Lillian P. Hajdu
Ordet "behandling" mener Bruzell er viktig i denne sammenhengen.
- Det er en behandling vi snakker om, altså skal det være behov for det. En tannlege vil sammen med pasienten komme frem til hvorvidt det eksisterer et behov for bleking eller ikke. De fleste tannklinikker tilbyr nå hjemmebleking i samarbeid med klinikken. Fordelen er at du får laget en skinne som passer til deg, og at du ikke er alene om ansvaret for behandlingen.
Her kan du stille doktor Lillian P. Hajdu spørsmål om bleking av tenner eller tannhelse generelt.
Les også:
Denne saken ble første gang publisert 17/03 2011, og sist oppdatert 30/04 2017.