Hold øye med føflekkene dine

Føflekkreft og annen hudkreft har økt dramatisk de siste tiårene.

Spesielt stor er økningen for dem over 60 år, som også stadig eksponerer seg for mer sol.

Det skriver kreftforeningen.no.

Norge ligger på topp i verden når det gjelder antall tilfeller av føflekkreft per innbygger.

- Hovedårsaken er solvanene våre.

Det sier Erik Vigander, seksjonssjef i Kreftforeningen til Klikk Helse.

- Vi har mer ferie og fritid enn før, og nordmenn i alle aldre reiser stadig mer til steder med sterk sol, sier Vigander.

Også antall som bruker solarium har økt.

Føflekker

Følg med hvis en føflekk skiller seg ut fra de andre du har.

- Huden er hele tiden i forandring, så det er viktig å legge merke til føflekker som skifter farge eller fasong, sier Vigander.

Det er normalt å ha føflekker.

- Frem til vi er i 30-40 årsalderen er det vanlig at føflekkene kan vokse til omtrent fem millimeter i størrelse, mens andre føflekker forsvinner helt, sier Vigander.

En god huskeregel er å følge med hvis en føflekk ikke ligner de andre du har.

Det kan være en føflekk som:

• Vokser eller endrer form
• Som endrer farge, spesielt til svart
• Som klør eller blør
• Som danner et sår som ikke vil gro

Føflekkreft

Føflekkreft kan oppstå enten i en ny føflekk, eller i en du har fra før.

- Og i sjeldne tilfeller i slimhinner, lymfeknuter, øyne og under negler, sier Vigander.

Hvis du forandringer er det viktig å gå tidlig til legen.

- Symptomene behøver ikke å være tegn på kreft, men du bør likevel ta dem på alvor, sier Vigander.

Basalcellekreft og plateepitelkreft

Det finnes to typer hudkreft, basalcellekreft og plateepitelkreft.

- Begge oppstår i overhuden og er, sammen med føflekkreft, de vanligste hudkreftformene.

Det sier Else Støring, kreftsykepleier og seksjonssjef ved Kreftlinjen i Kreftforeningen.

- Basalcellekreft sprer seg bare unntaksvis til andre organer, sier Støring.

- Plateepitelkreft sprer seg også sjelden til andre organer, men kan gjøre det, dersom den ikke behandles.

Symptomer

- Kreftsvulstene oppstår vanligvis i ansiktet og andre steder på kroppen der huden ikke er beskyttet av klær, sier Støring.

De vanligste symptomene på basalcelle- og plateepitelkreft:

• Sår i huden som blør lett og ikke gror
• Rødlig hudfortykkelse med kløe/ubehag
• Misfargede knuter i huden som vokser
• Eksemlignende utslett med skorper som faller av og dannes på nytt

- Symptomene kan være tegn på kreft men kan også være tegn på andre tilstander, sier Støring.

Kreftforeningens råd er at dersom symptomene varer over tre uker, bør du kontakte lege.

Sjekk føflekkene selv

Selv om det kan være vanskelig å skille mellom normale og unormale føflekker, er det flere trekk ved utseendet til en føflekk som brukes til å skille mellom normale føflekker og føflekkreft.

Dette er ABCDE-kriteriene:

1. Asymmetri. Føflekker med kreft er asymmetriske i motsetning til de fleste normale føflekker som er symmetriske, slik at den ene halvparten er som et speilbilde av den andre. Føflekker med mindre celleforandringer er også mer symmetriske enn ved kreft
2. Border (grense). Føflekkreft har en typisk uregelmessig og uskarp avgrensning
3. Colour (farge). Føflekker med celleforandringer eller kreft har fargesjatteringer fra rødbrunt til sort. Føflekkreft har ofte en speilende overflate
4. Diameter. Føflekkreft måler vanligvis over 5-7 mm i diameter
5. Elevation (hevelse fra overflaten). En føflekk som er hevet over hudoverflaten med asymmetriske forandringer, gir mistanke om føflekkreft

Kilde: NHI.no

Kan forebygges

- Det positive er at mange tilfeller av hudkreft kan forebygges, sier Vigander.

Du både kan og bør nyte sola.

- Det handler ikke om å skulle unngå sola helt, men å begrense solingen og spesielt unngå å bli solbrent, Vigander.

Beskytt deg mot sola

Solbeskyttelse er viktig hele livet.

- Over 90 prosent av hudkrefttilfellene har sammenheng med UV-stråling fra sol og solarium, sier Vigander.

- Får vi for mye UV-stråler på huden påvirkes pigmentcellene, og det kan bli skader i arvestoffet i hudcellene, sier Vigander.

Barn, ungdom og de som har rødt hår eller lys hud, trenger ekstra beskyttelse. For dem som har føflekkreft i familien er solbeskyttelse spesielt viktig.

- Solbeskyttelse er viktig for alle, også for eldre. Jo mer vi har vært i sola, desto større er risikoen for solskader og hudkreft, sier Vigander.

- Mange kommer sent til hudlegen fordi de håpet at det "lille såret" ikke var noe å bry seg om eller at det skulle gå over, sier Vigander.

Behandling

Basalcelle- og plateepitelkreft er mindre alvorlig hudkreft enn føflekkreft, men kan være plagsomt og kreve mye behandling.

- Slik hudkreft kommer ofte i ansiktet og andre områder som har vært mye i sol, sier Vigander.

Basalcellekreft kan føre til store sår hvis den ikke behandles i tide.

- For å få et bra kosmetisk resultat av behandlingen er det derfor viktig å komme tidlig til behandling, sier Vigander.

	Tilfeller i 2010	Antall døde
Føflekkreft (malignt melanom)	1518	Shopping Klar på 1-2-3: Gi bort en opplevelse i julegave 338	Den alvorligste formen for hudkreft. Nest vanligste kreftform blant de som er 25-49 år (etter testikkelkreft/brystkreft). Spesielt stor økning de senere år for dem over 60 år (særlig menn).
Plateepitelkreft	1386	50 (av ikke-melanom hudkreft)	Kan i sjeldne tilfeller spre seg hvis den ikke behandles. Kan føre til store sår, hvis det ikke behandles i tide. Ofte i ansiktet og andre områder av kroppen som har vært mye i sol.
Basalcellekreft	Trolig rundt 20.000 per år.		Den hudkreftformen som flest får, og som er minst alvorlig. Basalcellekreft er ikke dødelig. Kan føre til store sår, hvis det ikke behandles i tide. Ofte i ansiktet og andre områder av kroppen som har vært mye i sol. Ca 7000 tilfeller registreres årlig, men det reelle antallet er trolig rundt 20.000.

Kilde: Kreftforeningen

LES OGSÅ:

Slik sjekker du føflekkene

Denne helsesjekken kan du ta på apoteket: føflekkreft

Slik vet du at du har hudkreft

Menn får det på ryggen, kvinner på leggene