Bringebær, jordbær, blåbær

Kommer relativt bra ut på sukkerinnhold, men lite fiber.

SMOOTHIE: DinKost og ShapeUp har fått ernæringsfysiologens vurdering av 13 typer smoothie.

FOTO: Petter Berg, HM Foto

Publisert 03.07.2013 - 11:12 Sist oppdatert 24.06.2017 - 04:29

Bringebær, jordbær, blåbær

Bama Bendit

Pris: 13 kr

Næringsinnhold per 100 ml:

Energi, kcal: 47

Protein: 0,4 g

Karbohydrat: 11,1 g

Fiber: 0,9 g

Konsentrat: nei

Tre hovedingredienser: eplejuice, bringebærpurè, jordbærpurè

Blant dem med lavest energiinnhold, og kommer også relativt bra ut på sukkerinnhold. Den har allikevel lite fiber og protein. Nesten halvparten er eplejuice, men henter seg inn på relativt bra mengde bringebær, jordbær og blåbær, 43 % til sammen.