Test av sjokolade:
Japp
En Japp forbrenner du på halvannen times gåtur, og den har minst kalorier per 100 gram.
Japp
Vekt: 85 g
Vi har oppgitt både antall kalorier og tid du må bruke på aktiviteten for sjokoladen i den størrelsen vi har testet, samt per 100 gram.
På den måten kan du selv regne deg frem til hvor mye du for eksempel må jogge for å forbrenne samme type sjokolade, men i en annen størrelse. Kanskje spiser du bare halve sjokoladen om gangen? Da er det bare å dele tallene under på to!
Kalorier
Kalorier per enhet: 340
Kalorier per 100 gram: 400
Spinning
Minutter spinning per enhet: 36,6
Minutter spinning per 100 gram: 43,0
Vanlig gange
Minutter å gå per enhet: 91,9
Minutter å gå per 100 gram: 108,1
Jogging
Minutter jogging per enhet: 31,8
Minutter jogging per 100 gram: 37,4
Gå i trapper
Minutter å gå i trapper per enhet: 52,3
Minutter å gå i trapper per 100 gram: 61,5
Tidligere har vi testet næringsinnholdet i en rekke sjokolader. Her finner du hele næringsinnholdet i Japp .
Trykk her og følg Klikk Helse på Facebook
Meld deg på vårt nyhetsbrev og få ukentlige oppdateringer på epost
Les også:
Troika er sunnest - vi har testet 41 sjokolader