Test av nudler

Exotic Food Tom Yum Nudle

Relativt proteinrik måltid.

TEST: Ernæringsfysiolog Lise von Krogh har sjekket næringsinnholdet i 24 forskjellige porsjonsnudler på oppdrag for DinKost.no.
Publisert Sist oppdatert

Exotic Food Tom Yum Nudle

Porsjonsnudlene skårer maks for proteininnholdet, men det trekker ned at fettinnholdet også er ganske høyt. Innholdet av energi og karbohydrater er middel. Fordi saltinnholdet er ukjent så blir det bunnskår på natrium. Får trekk for salt i sausen.

Innhold (nudler): Hvetemel, vann, risolje, salt, konserveringsmiddel (E270), surhetsregulerinde middel (E339, E500), antioksidanter (E307).

Sukker, salt, smaksforsterkere og palmeolje i krydderposen? Salt

Vekt, g: 340

Næringsinnhold pr pose/beger:

Energi: 1894 kJ (452 kcal)

Protein: 14,28g

Karbohydrater: 59,84 g

hvorav sukkerarter: i.o.

Fett: 16,32 g

hvorav mettet fett: i.o.

Kostfiber: i.o.

Natrium: i.o.