Fjordland Kyllingbryst i sjysaus

Soleklar testvinner!

TEST: Klikk Helse har vurdert næringsinnholdet i 14 typer ferdigmiddag med kylling.

FOTO: Petter Berg, HM foto

Publisert 12.03.2014 - 09:14 Sist oppdatert 24.06.2017 - 05:32

Kyllingbryst i sjysaus med grønnsaker og fullkornsris

Produsent: Fjordland

Pris: 70 kr

Energi, kcal: 432

Protein: 37 g

Karbohydrater: 54 g

Fett/ hvorav mettet: 6,7/1,9 g

Kostfiber: 4,3 g

Salt: 2,9 g

Andel kylling: 25,3 %

Fjordlands «Sunt og Godt»-serie slo her knock-out på de andre med verdier helt i toppen innen de fleste kriterier. Hele 30% av retten er grønnsaker tilsvarende 147 gram.

Eneste med nøkkelhullsmerke.

Nest høyest andel kylling, og mengden grønnsaker og fullkornsris gir mye kostfiber. Andel ris er også lavere enn mange av alternativene. Sjysaus med olivenolje gir lite fett, både totalt og mettet. Sunnest valg!