Fjordland Sweet and sour kylling

Sweet and sour kylling med jasminris

Produsent: Fjordland

Pris: 54 kr

Energi, kcal: 451

Protein: 31 g

Karbohydrater: 78 g

Fett/ hvorav mettet: 23/0,2 g

Kostfiber: 1,9 g

Salt: 3,1 g

Andel kylling: 21,8 %

Som i karrikylling er 41% av retten ris.

Denne retten har lavt energiinnhold, bra mengde protein,og minst mettet og totalt fett av alle.

Derimot får den færre poeng for nokså mye karbohydrat, det er jo en del tilsatt sukker i sweet & sour-saus.

Lite fiber, men grei andel kylling.