helse

Test av knekkebrød

Finn Crisp 5 Wholegrains

Testvinneren inneholder godt med fiber og lite mettet fett.

TEST: DinKost.no og ShapeUp har testet 24 typer knekkebrød, for å finne ut hvilken som er aller sunnest.
Cathrine Borchsenius
Publisert Sist oppdatert

Hva betyr karakterene?

Det er viktig å være klar over at knekkebrødene har fått terningkast i forhold til hverandre.

Det betyr at et knekkebrød som har karakteren 2 eller 3 kan være et helt greit valg, og ofte sunnere enn en del brødtyper.

Likevel er knekkebrødene som har fått 5 eller 6, bedre valg enn knekkebrød med lavere karakter.

Finn Crisp 5 Wholegrains

Dette knekkebrødet fikk best score av alle.

Mye fiber, lite mettet fett, et fint innhold av umettet fett og ikke altfor mye kalorier gjør dette knekkebrødet til et veldig bra valg.

Næringsinnhold pr 100 g

energi, kJ: 1500

energi, kcal: 350

protein, g: 12

karbohydrater: 50

umettet fett: 4,7

mettet fett: 1

fiber: 21

natrium: 0,5

wasa test ryvita knekkebrød fiber