helse

Test av knekkebrød

Wasa sport +

Wasa Sport + inneholder mer fiber, mindre karbohydrater og litt mer protein enn Wasa Sport.

TEST: DinKost.no og ShapeUp har testet 24 typer knekkebrød, for å finne ut hvilken som er aller sunnest.
Cathrine Borchsenius
Publisert Sist oppdatert

Hva betyr karakterene?

Det er viktig å være klar over at knekkebrødene har fått terningkast i forhold til hverandre.

Det betyr at et knekkebrød som har karakteren 2 eller 3 kan være et helt greit valg, og ofte sunnere enn en del brødtyper.

Likevel er knekkebrødene som har fått 5 eller 6, bedre valg enn knekkebrød med lavere karakter.

Wasa sport +

Dette knekkebrødet får terningkast 5, altså bedre enn sin "bror" Wasa Sport, som kun får 3. Den største forskjellen mellom disse knekkebrødene er at Wasa Sport + inneholder mer fiber, mindre karbohydrater og litt mer protein enn Wasa Sport.

Næringsinnhold pr 100 g

energi, kJ: 1400

energi, kcal: 340

protein, g: 11

karbohydrater: 54

umettet fett: 3,5

mettet fett: 1

fiber: 20

natrium: 0,5

wasa test ryvita knekkebrød fiber