helse

Test av knekkebrød

Finn crisp multigrain

Et greit knekkebrød som har et bra innhold av fiber og lite mettet fett.

TEST: DinKost.no og ShapeUp har testet 24 typer knekkebrød, for å finne ut hvilken som er aller sunnest.
Cathrine Borchsenius
Publisert Sist oppdatert

Hva betyr karakterene?

Det er viktig å være klar over at knekkebrødene har fått terningkast i forhold til hverandre.

Det betyr at et knekkebrød som har karakteren 2 eller 3 kan være et helt greit valg, og ofte sunnere enn en del brødtyper.

Likevel er knekkebrødene som har fått 5 eller 6, bedre valg enn knekkebrød med lavere karakter.

Finn crisp multigrain

Et greit knekkebrød som har et bra innhold av fiber og lite mettet fett.

For mye salt, lite umettet fett, og litt for mye karbohydrater, gjør likevel at dette knekkebrødet ikke når helt opp til terningkast 5 .

Næringsinnhold pr 100 g

energi, kJ: 1500

energi, kcal: 360

protein, g: 12

karbohydrater: 58

umettet fett: 2,3

mettet fett: 0,6

fiber: 19

natrium: 0,6

wasa test ryvita knekkebrød fiber