helse

Test av knekkebrød

Finn crisp original rye

Inneholder mer salt enn ønskelig.

TEST: DinKost.no og ShapeUp har testet 24 typer knekkebrød, for å finne ut hvilken som er aller sunnest.
Cathrine Borchsenius
Publisert Sist oppdatert

Hva betyr karakterene?

Det er viktig å være klar over at knekkebrødene har fått terningkast i forhold til hverandre.

Det betyr at et knekkebrød som har karakteren 2 eller 3 kan være et helt greit valg, og ofte sunnere enn en del brødtyper.

Likevel er knekkebrødene som har fått 5 eller 6, bedre valg enn knekkebrød med lavere karakter.

Finn crisp original rye

Som Finn crisp multigrain, er også dette et bra knekkebrød med mye fiber og lite mettet fett. Men også denne varianten inneholder mer salt enn ønskelig og mister dermed poeng.

Næringsinnhold pr 100 g

energi, kJ: 1450

energi, kcal: 350

protein, g: 11

karbohydrater: 58

umettet fett: 1,7

mettet fett: 1

fiber: 18

natrium: 0,6

wasa test ryvita knekkebrød fiber