helse

Test av knekkebrød

Ryvita Musli crunch

Det eneste Ryvita-knekkebrødet som ligger under terningkast 5.

TEST: DinKost.no og ShapeUp har testet 24 typer knekkebrød, for å finne ut hvilken som er aller sunnest.
Cathrine Borchsenius
Publisert Sist oppdatert

Hva betyr karakterene?

Det er viktig å være klar over at knekkebrødene har fått terningkast i forhold til hverandre.

Det betyr at et knekkebrød som har karakteren 2 eller 3 kan være et helt greit valg, og ofte sunnere enn en del brødtyper.

Likevel er knekkebrødene som har fått 5 eller 6, bedre valg enn knekkebrød med lavere karakter.

Ryvita Musli crunch

Det eneste Ryvita-knekkebrødet som ligger under terningkast 5. Grunnen til dette er at det inneholder mindre fiber, mer salt og mer karbohydrater enn sine brødre.

Næringsinnhold pr 100 g

energi, kJ: 1548

energi, kcal: 366

protein, g: 10,9

karbohydrater: 65,8

umettet fett: 5,7

mettet fett: 0,9

fiber: 11,1

natrium: 0,5

wasa test ryvita knekkebrød fiber