Test av knekkebrød
Wasa fiber balance
Dette knekkebrødet inneholder mest fiber av alle i testen.
Hva betyr karakterene?
Det er viktig å være klar over at knekkebrødene har fått terningkast i forhold til hverandre.
Det betyr at et knekkebrød som har karakteren 2 eller 3 kan være et helt greit valg, og ofte sunnere enn en del brødtyper.
Likevel er knekkebrødene som har fått 5 eller 6, bedre valg enn knekkebrød med lavere karakter.
Wasa fiber balance
En av testens vinnere, blant annet fordi dette knekkebrødet inneholder mest fiber av alle knekkebrødene i testen.
Lite karbohydrater kombinert med mye fiber gjør dette knekkebrødet til et godt valg hvis du vil begrense inntaket av raske karbohydrater.
Næringsinnhold pr 100 g
energi, kJ: 1450
energi, kcal: 350
protein, g: 13
karbohydrater: 48
umettet fett: 5
mettet fett: 1,5
fiber: 24
natrium: 0,6
Denne saken ble første gang publisert 24/01 2011, og sist oppdatert 23/06 2017.