Test av grove rundstykker
Hafler
Et av de beste valgene etter fullgrovt.
Publisert
Sist oppdatert
Hafler med like mange poeng som Gourmetrundstykker fra samme produsent.
Scorer mer på færre kalorier, mindre mettet fett, og har bra med protein.
Hovedingrediensen havreflak er sunt for hjertet, mens relativt mye salt virker motsatt.
Næringsinnholdet er oppgitt per 100 gram:
Energi, kcal: 240
Protein: 11 g
Karbohydrat: 40 g
Fett/hvorav mettet: 2,5/0,5 g
Kostfiber: 6 g
Natrium: 0,48 g
Grovhet: 61 %