Test av fiskemiddag
Fjordland Kokt laks med urtesaus
Laks gir mer fett, men her er det mye fisk!
Publisert
Sist oppdatert
Fjordland Kokt laks med urtesaus, poteter og babygulrøtter
Denne retten inneholder en god porsjon fisk, men ganske lite grønnsaker. Samtidig er det nokså mye fett og kalorier her. Enkel og rask å tilberede i en travel hverdag. Urtesausen inneholder fløte og skalldyr. Lite grønnsaker til tross - her blir du ikke tipset om råkost ved siden.
Innhold per porsjon fiskemiddag:
Energi, kJ: 2034
Energi, kcal: 485
Protein, g: 33,0
Karbohydrater, g: 39,0
Fett, g: 23,0
Herav mettede fettsyrer, g: 6,4
Kostfiber, g: 7,4
Salt, g: 3,6
Hovedingredienser: Poteter (37 %), laks (29 %), urtesaus (20 %)
Mengde fisk, g: 142
Mengde grønnsaker, g: 69
Innhold i hele forpakningen, g: 490
Produsent: Fjordland AS
Pris, kr: 61,50