munnskyllevann
Bruk av munnskyllevann
Skal du egentlig bruke munnskyllevann, eller ikke? Her er fordeler og ulemper.
- Munnskyllevann er et supplement som kan brukes til vedlikehold av god oral hygiene. Det viktigste du gjør for å ta vare på tennene dine er mekanisk rensing av tennene, forteller Ina Kornelia Åteigen, tannlege ved Dental Norge.
Dette gjøres ved å fjerne plakk ved bruk av tannbørste, tanntråd og eventuelt interdentalbørster. Munnskyllevann alene er ikke tilstrekkelig for å opprettholde god tannhelse.
Må inneholde fluor
Når man skal velge et munnskyllevann, er det aller viktigste at det inneholder fluor. Mengden fluor i munnskyllevannet bør ligge mellom 0,05% NaF-0,2% NaF.
- Fluor er med på å beskytte tennene og bekjempe kariesangrep. Fluor er noe av det beste som har skjedd for god tannhelse. Det er ikke farlig i så lav dose som brukes i munnskyllevann og tannkrem. Dessuten virker fluoren lokalt på tennene og ikke systemisk, sier Åteigen, og utdyper
- Munnskyllevann kan også ha en god innvirkning på tannkjøttet og lokale infeksjoner i munnhulen. Her er det viktig at munnskyllevannet inneholder klorhexidin (0,06%) for daglig bruk. Ved sterkere doser med klorhexidin skal det kun brukes i en begrenset periode.
Les også: Dette er årsaken til dårlige tenner hos voksne
Rådfør deg med tannlege
I følge tannpleier Julie Rørvik ved Fjærvik Klinikken AS kan munnskyllevann brukes av de aller fleste voksne. Avhengig av alder, innholdet i munnskyllevæsken, følsomhet i slimhinnen samt ønsket effekt, er det lurt å rådføre seg med en tannlege eller tannpleier.
- Til medisinsk bruk må bruksanvisning følges samt tannlegens eller tannpleierens spesifikke anvisninger. Eksempelvis bør fluormunnskyll med 0,2% fluorinnhold brukes etter renhold med tanntråd og tannbørste, råder Rørvik.
Åteigen legger til at for best effekt bør du skylle med et fluorskyllevann 1-2 ganger om dagen.
- Skyll etter tannpuss på rene tannflater, og ved skylling på kvelden får fluoren virke hele natten.
Les også: Alt du må vite om bedøvelse og narkose hos tannlegen
Ulike typer munnskyllevann
Det finnes mange forskjellige typer munnskyll med forskjellig virkning på markedet:
- Munnskyll med klorhexidin brukes ofte som supplement i behandling av tannkjøttssykdommer eller før/etter kirurgiske operasjoner.
- Munnskyll som inneholder zink kan ha en god effekt mot dårlig ånde.
- Munnskyll med fluor kan anvendes for å motvirke eller forebygge hull i tenner.
- Munnskyllevæske med smørende effekt samt fluor kan anvendes ved munntørrhet.
Kilde: Julie Rørvik, tannpleier ved Fjærvik Klinikken AS
Fordeler og ulemper med munnskyllevann
Fordeler:
- Motvirke infeksjoner
- Ved forebygging eller motvirking av hull i tenner
- I samråd med tannlege/tannpleier under tannkjøttsbehandling
- Opplevelse av frisk pust og lindring av dårlig ånde
- Smørende effekt for såre slimhinner
- Øke spyttproduksjon ved munntørrhet
Ulemper:
Det finnes få ulemper ved å bruke munnskyllevann, men det er viktig å huske på at et munnskyllevann aldri vil kunne erstatte det en tanntråd og tannbørste med tannkrem gjør. Det bør brukes i tillegg til, og ikke istedenfor.
Pass på at du bruker det riktig; Om du eksempelvis bruker et skyllevann som inneholder alkohol, så kan dette ha negativ effekt i noen tilfeller. Vær kritisk, les på innholdsfortegnelsen og rådfør deg gjerne med din tannlege eller tannpleier.
Kilde: Julie Rørvik, tannpleier ved Fjærvik Klinikken AS.
Les også: Slik foregår bleking av tennene hos tannlegen
Denne saken ble første gang publisert 11/12 2010, og sist oppdatert 18/10 2017.
