Endelig smertefri
Først etter den fjerde operasjonen ble ryggen til Evy (49) bra. Åtte år med iltre smerter er over.
- Vi har fått tilbake den humørfylte, aktive og halvgale mammaen vår som vi savnet så veldig i de to årene hun knapt klarte å slepe seg ut av sengen. Nå er hun høyt og lavt og hadde ikke kvidd seg for å hoppe i fallskjerm engang, ler døtrene Lill Iren og Sara Helene begeistret.
- Ubeskrivelig
Hovedpersonen selv mener hun har fått livet i gave etter den siste, vellykkede ryggoperasjonen.
- Det føles ubeskrivelig herlig å kunne bevege seg fritt og gjøre akkurat det jeg vil. Nå kan jeg dra på badestranden og fange krabber med mitt nydelige barnebarn Lucas (1) og være en skikkelig aktiv bestemor for ham, sier Evy, som selv er mor til tre.
- Ingen av oss som så mamma slepe seg krumbøyd fra sofaen til toalettet, turte å håpe på at hun noen gang skulle bli så frisk og aktiv igjen, sier eldstedatteren.
Fire operasjoner
Problemene til den psykiatriske sykepleieren i Sveio utenfor Haugesund begynte i 1999. Evy, som da jobbet i hjemmesykepleien, skulle lynraskt redde en pasient fra å falle i gulvet. Det klarte hun, men ryggen ble utsatt for en kraftig vridning. Dette utviklet seg til en så smertefull ryggprolaps at det til slutt ikke var noen vei utenom operasjon.
Etter den første var hun bra i to-tre uker. Etter den andre ble smertene mye verre.
- Jeg gråt dag og natt i håpløshet over de ubeskrivelige smertene, sier hun.
I april i fjor ble hun operert for tredje gang. Prolaps og arrvev ble fjernet, men smertene ville ikke gi seg.
- Mellomvirvelskiven hadde ikke tålt alle operasjonene. Den var gått i oppløsning og fungerte ikke lenger. Eneste utvei for å bli helt frisk, var å bytte ut skiven med en kunstig.
Noe utstrålingssmerter
Etter skiveproteseoperasjonen i juni i fjor er Evy nå i super form på alle måter.
- Jeg vet ikke om jeg ville ha overlevd uten den operasjonen. Nå føler jeg at jeg har opplevd et under. Jeg som omtrent var lenket til sengen og sofaen, er nå tilbake i jobb og livet er godt igjen.
Fortsatt har jeg litt utstrålingssmerter til leggen, men ryggen er totalt smertefri, sier Evy Kjønø.
Dette er de mest brukte ryggbehandlingene:
Kiropraktikk
- Noe av det som skiller en kiropraktor fra andre typer terapeuter, er evnen til spesifikt å kunne vurdere funksjonen av hvert enkelt ledd, spesielt i ryggen.
- Sentralt i behandlingen er spesielle håndgrep (manipulasjon), som utføres raskt og smertefritt. Knekkelyden er ufarlig og skyldes at et vakuum dannes inne i leddet når leddflatene raskt separeres.
- Kiropraktoren gir også råd om trening og forebyggende teknikker.
- Offentlig godkjent? Ja, og kiropraktorer har minst seks års utdannelse.
- Refusjon? Ja.
- Henvisning? Du behøver ikke henvisning fra lege.
- Les mer: Norsk Kiropraktorforening (www.kiropraktikk.no).
Fysioterapi
- Behandling hos fysioterapeut kan rettes mot både kroppslige og psykiske plager. Fysioterapeuter spiller ofte en sentral rolle i forebygging og behandling av belastningslidelser, for eksempel ved å tilpasse arbeidsplassen.
- Behandler med leddmobilisering, trening, massasje og varmepakninger.
- Offentlig godkjent? Ja, og fysioterapeuter har tre års utdanning.
- Refusjon? Ja, ved henvisning fra lege, manuellterapeut eller kiropraktor.
- Henvisning? Behøves ikke.
- Les mer: Norsk Fysioterapeutforbund (www.fysioterapi.net).
Osteopati
- Til forskjell fra kiropraktorer fokuserer osteopater mer på sammenhengen mellom feilfunksjoner i ryggen og andre kroppssystemer, spesielt bindevevet. Det er en tynn hinne som omslutter hele kroppen og som kan overføre spenninger til andre deler av kroppen. Derfor behandler osteopaten, ved hjelp av berøring eller manipulering, ofte andre steder på kroppen enn der smertene er.
- Offentlig godkjent? Nei, men mange har fysioterapiutdanning.
- Refusjon? Nei.
- Henvisning? Du behøver ikke henvisning fra lege.
- Les mer: Norsk osteopatforbund (www.osteopat.org).
Naprapati
- Dette kan sies å være en mellomting mellom fysioterapi og kiropraktikk. Naprapater konsentrerer seg ikke bare om ryggraden, men også om skjelett og ledd, sener og muskler knyttet til dette.
- Behandlingen omfatter teknikker som manipulasjon og mobilisering av ledd, samt tøyning og massasje av muskler.
- Offentlig godkjent? Nei, men i Sverige, der alle medlemmene i Norges naprapatforbund har tatt fire års utdanning, er naprapater offentlig godkjent.
- Refusjon? Nei.
- Henvisning? Du behøver ikke henvisning fra lege.
- Les mer: Norges naprapatforbund (www.naprapat.org).
Manuellterapi
- I tillegg til å behandle med manipulasjon, strekkbehandling, massasje, tøyninger og avspenning, er det spesielt for manuellterapeuter at de i tillegg kan gi målrettet behandling for å trene opp pasientenes reduserte funksjonsevne. De arrangerer for eksempel såkalte rygg- og nakkeskoler.
- Offentlig godkjent? Ja. Manuellterapeuter er fysioterapeuter med to års videreutdanning i manuellterapi.
- Refusjon? Ja.
- Henvisning? Du behøver ikke henvisning fra lege.
- Les mer: Norsk Manuellterapeutforening (www.manuellterapeutene.org).