Hjerte- og karsykdommer
Litt alkohol og mosjon ...
...gir langt liv, skal vi tro danske forskere.
Avholdsmennesker som ikke mosjonerer har 30-49 prosent større risiko for hjerte- og karsykdom enn de som drikker moderat, mosjonerer - eller gjør begge deler.
Et moderat inntak av alkohol kombinert med mosjon reduserer også den generelle dødeligheten, konkluderer Syddansk Universitetet, som har undersøkt 11 914 københavnere fra 20 år og oppover.
Undersøkelsen viste at 1-14 alkoholenheter i uka reduserte utviklingen av hjerte- og karsykdommer mens mosjon både holdt et sykt hjerte og generell dødelighet på avstand.
Totalt er konklusjonen at de som både drikker og mosjonerer, har lavest dødelighet. Fysisk inaktive og de som drikker mer enn 15 enheter i uka, har høyest dødelighet.