foreldre

Ryvita – Dark rye

Bedre egnet som «slankeknekkebrød» for voksne, enn for aktive barn i vekst.

TEST AV KNEKKEBRØD: Ryvita - Dark rye.
Marthe Færø
Publisert Sist oppdatert

Hvilken side av knekkebrødet skal opp?

Knekkebrød splitter folket. Her er resultatene av en undersøkelse Visendi gjorde for klikk.no i 2009:

* 4 av 10 legger pålegg på den flate siden

* 5 av 10 legger det på den hullete siden

* 1 av 10 spiser ikke knekkebrød

Les hele den knasende gode saken

Priseksempel: 22,- hos ICA

400 g

Næringsinnhold per 100 g:

Energi: 1444 kJ/342 kcal

Proteiner: 8,5 g

Karbohydrater: 66,6 g (hvorav sukker 3 g)

Fett: 1,2 g (hvorav mettede fettsyrer 0,2 g)

Kostfiber: 15,2 g

Natrium: 0,29 g

Ingredienser:

Fullkornrugmel (95 %), salt.

Begrunnelse:

Grovt rugknekkebrød med testens laveste innhold av energi og fett. Tynne knekkebrød gjør at et knekkebrød har et svært lavt energiinnhold og Ryvita Dark rye er nok bedre egnet som «slankeknekkebrød» for voksne, enn for aktive barn i vekst.

knekkebrød test test av knekkebrød