Hvordan unngå samlivsbrudd
- Så da vi sto der på kjøkkenet, og sørget sammen med vennene våre over at det ikke gikk som de hadde tenkt
Hvor er det blitt av de gode samtalene og sommerfuglene i magen?
KOMMENTAR:
Hva skal til for at vi skal klare oss?
Det var spørsmålet jeg og mannen min stilte hverandre her forleden da vi hørte om enda et par som hadde gått fra hverandre.
Bak fasadene
De aller fleste av oss erfarer at samlivet kan være ganske så utfordrende til tider.
Og mange par jeg har jobbet med har trodd at det bare er dem som sliter. Bak fasadene, innenfor husets fire vegger, er det ofte mange utfordringer som ikke synes utenpå.
Les også: Barn skal ikke være foreldrenes kilde til kjærlighet, mener samlivscoacher.
Jeg ønsker å slå et slag for åpenhet – som gjør det enklere å innrømme at det er tøffe tak og få hjelp til å løse konfliktene før bruddet er en realitet.
Sommefuglene som ble borte
Det startet så gjevt, drømmene var store, følelsene gode og motivasjonen på topp – «JA til evig troskap!»
Og så står vi her idag da. Det som var så spennende er blitt hakket mindre spennende, for å si det sånn. Vi har oppnådd mange av drømmene, fått barn, karriere, hus og status.
Men hvor er det blitt av de gode samtalene og sommerfuglene i magen? Og så er vi så forskjellige…
Kan dette egentlig fungere videre? Det var ikke sånn vi hadde tenkt det skulle være.
Kjenner du deg igjen i noen av disse tankene? Ja, hva er det egentlig som skal til for at vi skal klare oss?
Den nye livsfasen
Vi er midt livsfasen der mange par går fra hverandre. Det viser seg at noe skjer rundt de 40, kanskje mer på grunn av livsfasen man er i enn akkurat alderen.
- Vi er kommet lover den intense småbarnsfasen – og merker at vi har glemt litt det å være kjærester.
- Vi har fått mer kapasitet til å realisere oss selv igjen. Vi har behov for å trene, fornye oss og leve ut drømmer vi har latt ligge på grunn av barnas behov.
- Vi får ofte mer anerkjennelse utenfra enn vi får hjemme, og vi føler vi er i ferd med å våkne til live igjen.
- Vi har oppnådd stabile jobber og kanskje kommet langt i karrieren. Mye av kapasiteten og tiden går til jobben.
- Vi har en hektisk hverdag, og vi får mange impulser utenfor hjemmet.
Maria Mork (38)
Maria er opprinnelig utdannet barnevernpedagog med videreutdanning innen veiledning og coaching. Nå jobber hun som coach, veileder og foredragsholder under navnet "Alt er mulig". Blant annet holder hun kurs i personlighetsforståelse for bedrifter og organisasjoner og på foreldremøter i barnehager og skoler.
En stor del av kundegruppen er par som ønsker å utvikle kommunikasjonen og oppnå mer glede i samlivet.
Hun er gift og mamma til tre barn.
Være bevisst på egne behov
Så da vi sto der på kjøkkenet, og sørget sammen med vennene våre over at det ikke gikk som de hadde tenkt, da måtte vi erkjenne at det er én ting som er avgjørende for oss:
Og det er at vi er bevisste på våre egne behov og evner å formidle de til den andre, og at den andre evner å ta imot dette, uten å kjenne seg kritisert, gå i forsvar eller bagatellisere den andres behov
For behovene jeg har, er kanskje noe helt annet enn det min partner har behov for.
Forstå disse forskjellene
Vi er forskjellige, og nettopp det skaper spenningen og tiltrekningen i starten, men til gjengjeld er det forskjellene som skaper utfordringene og frustrasjonene etter hvert.
Å forstå disse forskjellene er helt avgjørende for å klare å møte hverandres behov når den første forelskelsen har lagt seg. For å trives i det lange løp er vi avhengige av at behovene møtes.
Min visjon
Det sies at «menn er fra mars og kvinner fra venus». Jeg tenker at det like mye kan være personlighetsrelatert som kjønnrelatert.
Min visjon er å se nedgang i skilsmissestatestikken i Norge – og jeg vil være en bidragsyter til at flere barn kan få vokse opp med en mamma og pappa som har det godt sammen.