Gravid uke 30
Uke 30: Kroppshåret forsvinner
Nå kan det hende babyen ligger med hodet ned.
Read in English: 30 weeks pregnant: Body hair disappears
Du kan nå begynne å tenke på fødselen som sannsynligvis inntreffer om åtte til ti uker.
- Begynn å lese gode fødselshistorier, men ikke sluk alt som står på nettet, sier jordmor Tone Dyran Smith, som har vært tilknyttet ABC-fødeavdelingen på Ullevål universitetssykehus siden 2002.
Nederst på siden finner du video om hvordan det er å være gravid i denne uken, samt oversikt over de andre artiklene i serien Gravid -uke for uke.
På størrelse med en agurk
Babyen er nå omtrent 36 centimeter lang, omtrent som en agurk, og veier 1,6 kilo.
Nå forsvinner kroppshåret, mens hodet er dekket av hvitt hår uten pigmenter.
Underhudsfettet begynner å komme på plass, så nå er ikke den lille så rynkete lenger.
Noen babyer velger nå å snu seg med hodet ned mot bekkenet. Det er dette som er den vanligste fødestillingen.
Kanskje kjenner du at hodet presser mot bekkenbunnen din?
Babyen fortsetter å sparke og bevege seg til tross for at plassen begynner og bli knapp, og du vil trolig merke en voldsom romstering når den skifter stilling.
Les også: Knipeøvelsene som redder underlivet ditt
Gravid uke 30 symptomer
Mange er plaget av kynnere på denne tiden. Dette er kroppens måte å forberede seg på fødselen på. Gjennom svangerskapet organiserer musklene i livmoren seg slik at de på best mulig måte kan skyve babyen ut ved fødselen. Samtidig skal musklene også bli sterke nok til å gjennomføre dette.
Da kan også kjenne på litt ryggsmerter på grunn av hormoner som gjør leddbåndene dine mer tøyelige.
Du synes nok det er ubehagelig å ligge flatt på ryggen. Det skyldes at livmoren nå begynner å bli så stor at den kan klemme av for hovedpulsårens tilbakeføring av blod, slik at du blir svimmel og faktisk kan besvime.
Legg deg derfor med en liten pute under den ene siden, slik at du får en liten tipp. Ligg helst på siden når du sover om natta.
UKENS MAMMATIPS:
Selv om det er lov å kjøpe noen søte og upraktiske babyplagg, er det ingen grunn til å ta helt av. Du vil sannsynligvis få mye babyklær i barselgave, og mange har en tendens til å kjøpe størrelse 62. De færreste babyer trenger veldig mange plagg i størrelse 50, så konsentrer deg om noen basisplagg i størrelse 56.
Dropp gensere. Body og jakke er mer praktisk. Husk ull om babyen blir født i vinterhalvåret.
UKENS PAPPATIPS:
Om dere ikke skal på fødselsforberedende kurs, bør du nå uansett oppdatere deg på alt som har med rier og fødselsforløpet å gjøre. Det hjelper mye bare å lese et par artikler om temaet. Da slipper du å stille så mange unødvendige spørsmål underveis.
Bli gjerne med på den neste svangerskapskontrollen.
Se video om hvordan det er å være gravid i uke 30 her.
Denne saken ble første gang publisert 21/05 2013, og sist oppdatert 02/12 2019.
