Alt du må vite om søvn

Finnes det noe nybakte foreldre grubler mer på enn søvn? I hvert fall er det noe vi alle er opptatt av - spesielt om minsten er mye våken.

Vi har samlet våre beste artikler om babyer og søvn - pluss noen om hva som skjer med oss voksne når vi sover for lite. Den gode nyheten er: Nei, du blir ikke gal. Det bare føles sånn.

Her er gode råd og tips om søvnvansker, leggerutiner, samsoving eller hvordan få barnet til å sove i egen seng. Det er som regel en grunn til at babyen din ikke får sove, men den er ikke alltid like lett å finne ut av for oss voksne.

Barn er også forskjellige, og har forskjellig søvnmønster og søvnbehov. Trøsten for alle dere med mange våkenetter: Det går over. Plutselig sitter dere der og er foreldre til en langstrakt tenåring som ikke gjør noe annet enn å sove.

Nyt tiden som småbarnsforeldre! Og ta en høneblund hver eneste gang dere har muligheten.

Denne saken ble første gang publisert 10/03 2016, og sist oppdatert 29/04 2017.