Jump to main content
klikk
Emne: styrkeøvelser
«Hvor sliten du blir avgjør hvor hardt du trener»
Tren hjemme: Slik fungerer hjemmetreningsutstyr
Treningsguide: - Tren helårskropp, ikke sommerkropp!
Vi ble med Sandra Lyng på yoga - se øvelsene bilde for bilde
Husk å tøye ut!
Treningsøvelsene til Norges raskeste kvinne
Derfor kan du øke belastningen med ullsokker
Gode styrkeøvelser for løping
To halvtimer i uka gir superform
Slik strammer Rachel opp kroppen
Fem øvelser for fast og spretten rumpe
- Å trene kjendiser krever selvdisiplin
Ni styrkeøvelser du må kunne
Åtte enkle øvelser som strammer opp kroppen
Øvelsene som gir smalere midje
Brenn maks magefett
