Emne: slanking

Gå ned én kilo i uken med proteiner

Gå ned én kilo i uken med proteiner

Mona og Øyvind har gått ned 70 kilo til sammen: – Tenk at vi fant en diett som funker for begge!

Mona og Øyvind har gått ned 70 kilo til sammen: – Tenk at vi fant en diett som funker for begge!

Sara Emilie var bare 14 år da hun fikk diagnosen: Ble rullet inn på NAV i rullestol

Sara Emilie var bare 14 år da hun fikk diagnosen: Ble rullet inn på NAV i rullestol

Bernt Hulskers oppgjør med seg selv: – Jeg prøver å jobbe med meg selv hver eneste dag

Bernt Hulsker om forvandlingen og oppgjøret med seg selv

Da Håkon (31) ble pappa, tok han et nådeløst oppgjør med seg selv. Nå har han gått ned 56 kilo

Da Håkon (31) ble pappa, tok han et nådeløst oppgjør med seg selv

Vi har testet tolv mellombarer. Én får terningkast seks

Vi har testet tolv mellombarer. Én får terningkast seks

Sofia Åhman: – Fem enkle styrkeøvelser alle klarer

Sofia Åhman: – Fem enkle styrkeøvelser alle klarer

Dietten der «alt» er lov – men det er én hake

Dietten der «alt» er lov – men det er én hake

Dette er de revolusjonerende slankemedisinene

Dette må du vite om de nye slankemedisinene

Dette koster de mest populære slankemedisinene

Dette koster de mest populære slankemedisinene

Slik går du ned i vekt med airfryer-menyen

Slik går du ned i vekt med airfryer-menyen

Slik går du varig ned i vekt med Fedons lavkarbomeny

Følger du denne menyen, kan du gå varig ned i vekt

Mona (59) gikk ned 25 kg – uten å kjenne på sult

Mona (59) gikk ned 25 kg – uten å kjenne på sult

Ny slankesprøyte med dobbel effekt ventes til Norge

Ny slankesprøyte med dobbel effekt ventes til Norge

Eksperten anbefaler: Disse syltetøyene har færrest kalorier

Test av syltetøy: To får terningkast seks

Slik gikk Marianne ned 20 kilo – og holdt vekten

Slik gikk Marianne ned 20 kilo – og holdt vekten

Ned i vekt med helgekos

Ned i vekt med helgekos? Slik er det mulig

Bør du velge smør eller margarin når du skal ned i vekt? Denne testen gir svaret

Skal du ned i vekt bør du styre unna dette

Ekspert anbefaler to guloster: Har lavest kaloriinnhold

Ekspert anbefaler to guloster: Har lavest kaloriinnhold

Testvinneren er en favoritt hvis du skal ned i vekt

Testvinneren er en favoritt hvis du skal ned i vekt

Asbjørn fryktet at han skulle dø fra barna sine da vekten nærmet seg 150 kilo. Slik tok han grep

Da badevekten bikket 147 kilo, tok kjendiskokken et drastisk valg. Nå deler han sine erfaringer

Gro hadde forsøkt «alt» for å bli slank. Så kom fastlegen med et forslag

Gro hadde forsøkt «alt» for å bli slank. Så kom fastlegen med et forslag

Trikset som får deg ned i vekt – med minimal innsats

Trikset som får deg ned i vekt – med minimal innsats

Jenny Jenssens utrolige forvandling: Vet fortsatt ikke hvor mye hun har gått ned i vekt

Jenny Jenssens utrolige forvandling: Vet fortsatt ikke hvor mye hun har gått ned i vekt

Jenny Jenssen avslører sin slankemeny: – Dette spiser jeg nå

Jenny Jensen avslører sin slankemeny: – Dette spiser jeg nå

Vibeke (50) hadde prøvd «alt» – så raste hun ned i vekt: – Folk får hakeslepp

Vibeke (50) hadde prøvd «alt» – så raste hun ned i vekt: – Folk får hakeslepp

Dette pålegget hjelper deg å gå ned i vekt

Dette pålegget hjelper deg å gå ned i vekt

Se bildene: Slik så kjendisene ut etter «16 ukers helvete»

Se bildene: Slik så kjendisene ut etter «16 ukers helvete»

Bianca (25) har gått ned 19 kg. Nå tar hun et oppgjør med kroppspositivisme: – Overvekt er ikke bare noe som er fint og pent, og som bør omfavnes

Bianca (25) har gått ned 19 kg. Nå tar hun et oppgjør med kroppspositivisme

Ernæringsbiolog advarer mot anbefalt spisemønster: – Kan sabotere kroppens systemer

Advarer mot dette spisemønsteret: – Kan sabotere kroppen

May-Britt (63) gikk ned i vekt og ble kvitt smertene, uten sult eller trening

May-Britt (63) gikk ned i vekt og ble kvitt smertene, uten sult eller trening

Ekteparet Maggi og Tormod gjorde noen små endringer i kostholdet. Gikk ned 60 kilo

Ekteparet Maggi og Tormod gjorde noen små endringer i kostholdet. Gikk ned 60 kilo

Da May Liss (32) merket at hun hadde mer lyst til å hvile enn å leke med barna, skjønte hun at noe drastisk måtte gjøres

Da May Liss (32) merket at hun hadde mer lyst til å hvile enn å leke med barna, skjønte hun at noe drastisk måtte gjøres

Gikk ned 53 kilo: – Jeg ble altfor tynn

Gikk ned 53 kilo: – Jeg ble altfor tynn

Linda (30) gikk ned 30 kilo på halvannet år uten å telle kalorier. Hun valgte noe helt annet

Linda (30) gikk ned 30 kilo på halvannet år uten å telle kalorier. Hun valgte noe helt annet

Trine Lise gikk ned 10 kilo. Med på kjøpet fikk hun noe hun overhodet ikke var forberedt på

Trine Lise gikk ned 10 kilo. Med på kjøpet fikk hun noe hun overhodet ikke var forberedt på

Nina trøstespiste seg opp i vekt. Så snudde det

Nina (35) veide 124,5 kilo. Disse grepene snudde alt

Etter at dette bildet ble tatt, har Ena-Maria og Kenneth gått ned til sammen 80 kilo ved å kutte ut nesten alt av karbohydrater

Etter at dette bildet ble tatt, har Ena-Maria og Kenneth gått ned 80 kilo

Slik reagerte kona på det gripende Farmen-øyeblikket

Slik reagerte kona på det gripende Farmen-øyeblikket

Jørn Hoel: – Jeg var i så dårlig form at jeg måtte stoppe midt i låtene for å puste

– Jeg måtte stoppe opp midt i låtene for å puste

Den beste maten for deg som trener

Maten som får musklene til å vokse

Slik kan vann bidra til vektnedgang

Vann-tabben som kan sende deg opp i vekt

– Hvis det er én diett du bør holde deg unna, så er det denne

– Hvis det er én diett du bør holde deg unna, så er det denne

Gina (29) var redd før hver gymtime på skolen. Nå er hun blant Norges sterkeste

Da Gina tok dette bildet av seg selv, bestemte hun seg for at nok var nok

Styr unna Tiktok-iskaffen hvis du vil ned i vekt

Styr unna Tiktok-iskaffen hvis du vil ned i vekt

– Da badevekten viste «error», måtte jeg ta grep

– Da badevekten viste «error», måtte jeg ta grep

Slik får du kontroll over søtsuget

Slik får du kontroll over søtsuget

Anne Bente spiste ungenes lørdagsgodt i skjul – en dag innså hun hva som var galt

Anne Bente spiste ungenes lørdagsgodt i skjul – en dag innså hun hva som var galt

– Det er en myte at trening virker hvis du skal ned i vekt

– Det er en myte at trening virker hvis du skal ned i vekt

Dette kan ødelegge slankekuren din

Dette kan ødelegge slankekuren din

Slik gikk Amund (26) ned 30 kilo på åtte måneder

Da Amund så bildene av seg selv, skjønte han at noe måtte gjøres

Dette skjer med forbrenningen om du spiser på kvelden

Dette skjer med forbrenningen om du spiser på kvelden

10 ting du kan gjøre for å gå ned i vekt uten å trene

Tips for å gå ned i vekt – uten å trene

Fellene som gjør deg feit

Tre grunner til at du spiser for mye, og det er ikke din skyld

Rune (48) veide 250 kilo, men nå er vekta halvert – her er hans «10 bud»

Rune (48) veide 250 kilo, men nå er vekta halvert – her er hans «10 bud»

Keto-dietten gir raskt vekttap, men det er én stor hake

Dietten gir raskt vekttap, men det er én stor hake

Som 14-åring vurderte Camilla å ta sitt eget liv. Da tok hun et valg som endret alt

Som 14-åring vurderte Camilla å ta sitt eget liv. Da tok hun et valg som endret alt