Emne: magemuskler

Fem supre mageøvelser med ball

Fem supre mageøvelser med ball

Rumpa du drømmer om

Rumpa du drømmer om

Skliøvelsen som styrker mage og rygg

Enkel øvelse med ullsokker på hendene

Øvelsen som gir markerte magemuskler

Du får mer markerte magemuskler

Du kan skli deg til strammere mage

Ullsokkene kan gi deg strammere mage

Plankeøvelsen som gir sixpack

Øvelsen gir sixpack før sommeren

Mageøvelsene som funker for nybegynnere

Mageøvelsene som funker for nybegynnere

Endringene som gir sixpack

Endringene som gir sixpack

Crunch er øvelsen som tar magemusklene

Crunch deg til skikkelige magemuskler

Vil bli som Ronaldo

Vil bli som Ronaldo

Slik får du flat mage

Dropp situps - disse triksene gir flat mage

Flat mage – NÅ!

Flat mage – NÅ!