Emne: kroppsbygging

Mat som bygger muskler

Mat som bygger muskler

Øvelsene som gir muskler

Øvelsene som gir muskler

6: Stang-roing

Stang-roing

5: Markløft

Markløft

4: Dips

Dips

3: Chins

Chins

2: Benkpress

Benkpress

1: Knebøy

Knebøy

7: Énarms-roing

Énarms-roing

Slik bygger du store muskler

Slik bygger du store muskler

– Flaks at jeg overlevde

Ødelagt av anabole steroider

Herr og fru Muscle Beach

Se muskelbuntene posere!