Jump to main content
Husk å drikke nok vann i solen - dette skjer med kroppen når du blir dehydrert
Så lenge kan du trene før kroppen trenger drikke
Dette gjør du når barnet er dehydrert
Så fort blir bilen farlig varm
Slik trener du når det er hetebølge
Tren riktig i varmen
